Медики и учёные проследили, как курение влияет на организм на генетическом уровне. Оказалось, что табачный дым вызывает у человека почти 23тыс. мутаций. Полученные данные могут пригодиться в понимании природы ряда заболеваний. Исследователи из Кембриджского университета, работу которых публикует Nature, поясняют, что теперь стало возможным изучать воздействие различных мутагенов с ранее недостижимой точностью. Подобная точность, когда учёные указывают, какие именно гены страдают и как клетка пытается справиться с повреждением, в свою очередь означает и лучшее понимание причин заболеваний, вызываемых курением. Да и не только курением, благо примененные британским коллективом методы это позволяют.
Такие разные гены Канцерогены, мутагены, тератогены – эти термины образованы по общему принципу от греческого слова «генес» – «рождающий». Порождающие рак (cancer), мутации или уродства плода (τερατος – чудовище) вещества действуют на уровне отдельной клетки или даже молекулы ДНК, а их конечное проявление хорошо известно: рак лёгких, рост сердечно-сосудистых заболеваний, в масштабах страны сокращение средней продолжительности жизни… Продолжительность жизни в Украине, где курят 70% мужчин, – меньше 70 лет, на 10 лет меньше, чем в Израиле или Японии. Причиной этого, конечно, является не только табак, но фактов, свидетельствующих о его вредном воздействии, более чем предостаточно. Взять, к примеру, статистические исследования по поводу высокой смертности младенцев в семьях с курящими родителями. Врачи исследовали тысячи или даже десятки тысяч случаев, скрупулёзно отмечали данные о курении, сводили всё в единые таблицы и обнаруживали, что курильщики чаще болеют, у них выше риск инфаркта и так далее. Но вот как именно табачный дым приводит к различным болезням? Исследование конкретных причин болезней курильщиков на уровне отдельных биохимических реакций и генов позволяет минимизировать вред от пагубной привычки. Знание о том, какие именно гены оказываются повреждёнными из-за воздействия табачного дыма, может пригодиться врачам для более быстрой и надёжной диагностики рака лёгких. Ведь если известно, что мутация в гене А вызывает превращение клетки из здоровой в опухолевую и при этом в кровь выделяется вещество Б – всё это позволит обнаружить рак лёгких на ранней стадии. Мутации Сканирование ДНК, извлечённой из культуры опухолевых клеток пациента с раком лёгких, позволило учёным найти 22 910 мутаций. Несмотря на столь внушительное число ошибок в ДНК, подавляющая их часть попала в фрагменты, не кодирующие необходимые для жизнедеятельности клетки белки. Но кое-какие мутации всё же затронули и важные для клетки участки. Медики обнаружили 134 ошибки в тех фрагментах генетического кода, которые необходимы для синтеза белка, что дало повод Питеру Кэмпбеллу, одному из участников исследования, на страницах Daily Mail сравнить курение с русской рулеткой. «Каждая пачка выкуренных сигарет приводит к мутациям в клетках лёгких, – сказал учёный, – но большая часть этих мутаций проходит мимо и затрагивает несущественные фрагменты ДНК. Но, как и в игре с заряженным одним патроном револьвером, рано или поздно произойдёт и поражение». Необходимо отметить, что мутации в отдельных клетках, как правило, не передаются потомству – только если не повреждены те клетки, которые развиваются потом в яйцеклетки или сперматозоиды. Но мутация, то есть ошибка в ДНК, может вызвать и превращение обычной клетки в опухолевую, а опухолевая клетка, в свою очередь, поможет избежать уничтожения иммунной системой и начать бесконтрольно делиться, вызывая рак.
Евросоюз решительно настроен против курения — сигарет с добавками больше не будет
Цель чиновников сократить число курильщиков до 2,4 миллиона. Европарламент принял новые правила. В частности, теперь предупреждающие надписи должны занимать большую часть на пачке, и с обеих сторон (65%). Также будет введен запрет на ментоловые, фруктовые, ванильные сигареты и прочие сигареты со вкусом.
Вводится запрет на узкие «дамские» пачки. Каждая пачка должна быть рассчитана минимум на 20 сигарет, чтобы поместились все предупреждения. Упаковки с табаком для изготовления самокруток также должны иметь предупреждения. Требуется отказаться от всех рекламных ходов вроде заявлений, что этот продукт безопаснее остальных. Устанавливается максимальное предельное содержание никотина для электронных сигарет. И развертывается масштабная сеть слежения, дабы исключить нелегальную торговлю сигаретами.
Чиновники надеются подписать новые директивы в марте, а внедрить их в практику в мае. Государства-члены ЕС получат два года на изменения законодательства. С помощью подобных нововведений эксперты ожидают снижения объемов потребления табака на 2% в ближайшие пять лет. Также они надеются сократить число новых курильщиков, в том числе, среди детей и подростков. Не исключено, что в ЕС утвердят стандартные упаковки сигарет без указания марки и производителя.
Открытия Колумба, которые дорого обошлись Европе
6 ноября 1492 года, впервые в жизни закуривая на Кубе трубку мира, Христофор Колумб и не подозревал, что открывает для Европы не только новый материк, но и опаснейшую болезнь, насекомых-вредителей и убийственную привычку.
Открытие первое: табак
Колумб действительно был первым европейцем, попробовавшим табак, но курильщиком он не стал. Строго говоря, в импорте пагубной привычки из Нового Света в Старый виноват не Колумб. Попробовав подобие сигары — по свидетельствам современников, это были туго скрученные сушеные листья неизвестного растения, подожженные с одной стороны, — великий путешественник не нашел в курении ничего привлекательного.
Первым настоящим курильщиком Старого Света, подавшим дурной пример европейцам, стал один из членов экипажа Колумба — Родриго де Херес, он-то и привез в Европу заразу, от которой в мире, по данным ВОЗ, до сих пор умирает более 5 миллионов человек в год. По иронии судьбы де Херес стал и первой жертвой табакокурения. Причем жертвой политической. Католическая церковь инкриминировала выпускающему дым изо рта де Хересу связь с сатаной и тут же развернула первую в истории антитабачную компанию.
Но табак победил. Какой бы могущественной ни была церковь, антитабачная кампания, проводимая под ее чутким руководством, с треском провалилась. Европейцам понравилось курить. Инквизиции пришлось отступить, ограничившись запретом на курение в местах отправления молитвы. А де Херес, получивший «за связь с сатаной» реальный срок, уже через 7 лет вышел из тюрьмы.
Из «орудия дьявола» в массовом сознании того времени табак превратился в «лекарство». Екатерина Медичи, к примеру, использовала его в лечении мигрени. Табаком пытались лечить зубную боль, желудочные расстройства и ломоту в костях.
Табачная мануфактура. Гравюра неизвестного автора, опубликованная в журнале Pittoresque. Париж, 1843
Век спустя после открытия Америки табак завоевал всю Европу: его выращивали в Бельгии, Испании, Италии, Швейцарии и Англии. Государственная власть сначала Франции и Испании, а позже и Англии, монополизировала табачный рынок. Так никотиновая зависимость своих и чужих подданных превратилась в бесперебойный источник прибыли.
Открытие второе: сифилис
Обмен между Старым и Новым Светом шел беспрестанно. Конкистадоры «наградили» индейцев оспой, чумой, гриппом и холерой. А те, в свою очередь, «даровали» испанцам первую в их жизни венерическую болезнь — сифилис. Некоторые источники утверждают, что первым сифилитиком в Европе стал сам Колумб. Другие все «лавры» отдают его матросам.
Последние в 1494 году выступили в составе армии испанского короля Карла VIII, который повел войско на войну с Неаполитанским государством. Армия была огромной и двигалась медленно, поэтому вспышки невиданной ранее болезни возникали как в самом войске, так и среди жителей оккупированных территорий.
Николаус Кнюпфер. Сцена в борделе. 1630-e
Историограф того времени Пьетро Бембо так описывал эту ситуацию: «Вскоре в городе, занятом пришельцами, вследствие контагия и влияния светил, началась жесточайшая болезнь, получившая название «галльской». Позже болезнь называли «французской» и даже «бельгийской».
Если верить источникам того времени, уже через несколько лет после взятия Карлом VIII Неаполя половина Европы была заражена «французской болезнью».
Первая эпидемия сифилиса, случившаяся в 1495 году, уменьшила население Европы на 5 миллионов человек. Сифилис не щадил никого — ни простых людей, ни королевских особ. К 1500 году сифилис перешел границы Европы, дошел до Турции и Азии. Опустошения, которые болезнь принесла европейским народам, были сопоставимы с последствиями эпидемий оспы, кори и чумы.
Лечить сифилис научились только с открытием пенициллина в середине ХХ века, до этого момента с недугом боролись с помощью мышьяка и ртути.
Открытие третье: колорадский жук
Паразит, второе столетие отравляющий жизнь сельхозпроизводителям разных стран, своим распространением по всему миру косвенно обязан все тому же великому путешественнику.
Тысячи лет ничем не примечательное насекомое проживало на границе Северной и Южной Америки, питаясь не имеющим никакой промысловой ценности диким пасленом…
Колонизаторы из Европы, сами того не подозревая, изменили не только ареал обитания, но и вкусовые предпочтения Leptinotarsa decemlineata (колорадский картофельный жук).
Дело было так. Колумб привез в Европу дикий картофель. Мелкие и водянистые, его клубни представляли собой жалкое зрелище и совсем не были похожи на то, что мы едим сегодня. Поначалу европейцы сочли картофель ядовитым и воспринимали его исключительно как декоративное растение. Последовало несколько веков селекции, и вкусный, съедобный картофель вернулся на родину — в Америку. Там он становится продуктом питания не только колонистов, но и жука.
Некогда безобидное насекомое усиленно размножается и вскоре становится большой проблемой. Первый серьезный урон от картофельного жука в 1859 году понесли фермеры Колорадо, оттуда и закрепившееся название — колорадский жук. Не встречая преград на своем пути, паразит продвигается на восток со скоростью около 185 км в год.
Преодолев тысячи километров, армия жуков добралась до побережья Атлантического океана. В Европе о жуке уже знали и с опаской поглядывали на Запад.
Франция и Германия ввели запрет на ввоз картофеля из-за океана. Все грузы из США тщательно обыскивались, найденных жуков уничтожали. Но и это не помогло. К 30-м годам прошлого века колорадский жук прочно обосновался на картофельных полях Европы. К 1940 году американский вредитель перебрался на территорию СССР. Сегодня с колорадским жуком борются с помощью ядохимикатов и новых сортов картофеля, но до окончательной победы над паразитом еще далеко.
Автор: Диана Мар
Проверенный способ бросить курить
Курильщики не задумываются, что курение — это не только вредная привычка, но еще оно приводит к тяжелейшим заболеваниям и даже к летальному исходу. Так зачем же укорачивать себе жизнь? Давайте избавляться от этой вредной привычки! И в этом помогут мои рекомендации.
Наберите в рот воздуха, зажмите нос пальцами, запрокиньте голову назад до отказа и начинайте жевать воздух так, чтобы он доходил до горла. Глаза при этом должны быть закрыты. Выполняйте упражнение 1-2 минуты. Теперь прикурите сигарету, наберите в рот дыма, зажмите нос пальцами, запрокиньте голову максимально назад и жуйте табачный дым. При этом мысленно считайте жевательные движения. На десятом жевании дым станет противным, кислым, но вы продолжайте жевать его, а затем постарайтесь проглотить. В горле начнется противное першение — это нормальная реакция организма на проглоченный дым. Глаза, как и в первом упражнении, должны быть постоянно закрытыми. Закончив, снова наберите в рот табачного дыма, повторите все с самого начала, а потом проделайте упражнение еще раз. Глаза не открывайте. На четвертом вдохе сделайте глубокую затяжку, но не выдыхайте дым, а выкашливайте его мелким кашлем. На этом лечение заканчивается. Больше курить нельзя, даже если очень захочется. А перетерпеть вам помогут вспомогательные средства, которые предлагаю ниже. Спустя 2 дня желание курить будет значительно меньше. Если же все равно тянет к сигарете, еще повторите описанные выше упражнения.
Ну что, перейдем к дополнительным процедурам?
1. Залейте стаканом кипятка 1 ст.л. измельченных листьев подорожника, дайте настояться до охлаждения, затем процедите и выпейте все мелкими глотками в течение дня.
2. Постоянно, до тех пор, пока он не утратит горечь и не отобьет охоту к курению, жуйте корень аира.
3. Принимайте «Лецитин». Он поможет быстрее вывести из организма никотиновую кислоту, очистит печень, укрепит нервную систему, сосуды головного мозга и тем самым уменьшит тягу к курению.
4. Делайте 5-6 раз в день дыхательную гимнастику. На счет 1-2-3 сделайте носом вдох, а на 4-5-6 выдохните ртом. Каждый раз выполнять упражнение в течение 1 минуты.
Выполняя правильно все рекомендации, через неделю-две забудете о сигарете. Вызывает отвращение к табаку и съедание сигареты. Может быть, это не слишком действенное средство, но ради здоровья, думаю, следует и его попробовать.
Всего доброго! Дай Бог всем, кто точно решил распрощаться с курением, мужества и терпения, чтобы довести лечение до конца. Поверьте в себя, в успех, и тогда у вас все получится.
