Окружающая среда и здоровье человека
Загрязнение среды и возможные нарушения здоровья человека
Экология городов
Бытовые отходы городов и их утилизация
Город и здоровье человека
Болезни городов
Способы снижения влияния города на здоровье человека
Роль зелёных насаждений в жизни городов
Туризм и окружающая среда
Окружающая среда и здоровье человека 

О бессмертии мечтают миллионы людей – тех самых, которые мучительно думают, чем бы занять себя в дождливый воскресный вечер. Сьюзен Эрц, американская писательница

Зараження лихоманкою Зіка зафіксували у ще одній країні Європейського Союзу.

Представники міністерства охорони здоров’я Чехії повідомили про перші випадки зараження лихоманкою Зіка на території країни.

Інформації проте, як саме хворі заразились лихоманкою та яка їх точна кількість, у відомстві не повідомляють.

З цього приводу представники чеського МОЗ скличуть спеціальну прес-конференцію 25 лютого.

Перший випадок захворювання вірусом Зіка у Європі зафіксували наприкінці січня у Данії. Згодом його зафіксували ще у декількох країнах Європи: Швеції, Португалії, Фінляндії та Німеччині.

В Харькове провели уникальные операции по лечению эпилепсии

Две уникальные для Украины операции по лечению резистентных форм эпилепсии прошли накануне в Центре детской нейрохирургии при Харьковской городской больнице скорой и неотложной медицинской помощи им. А. И. Мещанинова.

Как рассказал сегодня, 23 марта, главный детский нейрохирург Министерства здравоохранения, руководитель центра Александр Духовский, новый вид хирургического лечения эпилепсии называется VNS-терапией. Операции были сделаны 10-летнему мальчику из Харькова и 5-летней девочке из Полтавы. Оперировать помогал руководитель нейрохирургической клиники университета Турина (Италия) Алехандро Дукатти, на счету которого более 200 имплантаций высокотехнологичных стимуляторов блуждающего нерва. «Блуждающий нерв осуществляет контроль над всеми внутренними органами, передавая в них сигналы от головного мозга. И ученые предположили, что если он принимает сигналы практически от всех участков мозга, то, значит, по нему можно пустить обратный сигнал. Таким образом, у пациентов с множественными очагами возникновения эпилепсии сигнал от вживленного стимулятора идет к мозгу и прерывает возникающий приступ. Можно сказать, что теперь у самых тяжелых больных, у которых уже не осталось надежды на другие виды хирургии и лекарственные препараты, появился еще один шанс», – рассказал Александр Духовский. По его словам, ранее такие операции в Украине были невозможны, поскольку только в мае 2015 года стимуляторы блуждающего нерва прошли регистрацию на территории страны. Кроме того, не все специализированные учреждения имеют право делать такие оперативные вмешательства – нужен соответствующий сертификат, и Центр детской нейрохирургии в Харькове его получил. Еще одно препятствие для большинства больных – высокая стоимость стимулятора, которая составляет 15-17 тыс. долл. Как сообщила заместитель Харьковского городского головы Светлана Горбунова-Рубан, эти операции стали возможны только благодаря врачам и харьковчанам, которые собрали необходимую сумму, в частности, на лечение Ильи Леонова из Харькова. Так, были выделены средства из городского бюджета, материальную помощь оказал городской голова Геннадий Кернес и львиную долю передали на лечение из модельного агентства «Nika-models». «Когда-то мама с мальчиком, которого вчера прооперировали, была у меня на приеме, и ничего, кроме чувства безнадежности, я в тот момент не испытала. Но когда выяснилось, что этого ребенка можно вылечить, я в полном смысле слова решила рискнуть и реализовать этот совершенно фантастический план. И мальчику удалось помочь. Я очень рассчитываю на то, что это хороший старт большого и серьезного проекта, и мы спасем еще не одну детскую жизнь и не одну семью», – отметила Светлана Горбунова-Рубан. Она подчеркнула, что теперь харьковские специалисты смогут делать подобные операции самостоятельно, а кроме того, они получили право проводить соответствующие учебные курсы для других специалистов. Справка. Эпилепсия – хроническое расстройство мозга. Для заболевания характерны повторяющиеся припадки в виде непроизвольных судорог, иногда сопровождаются потерей сознания. Может вызывать у детей задержку психического и речевого развития.

В Киеве посносят «головную боль» — мобильные вышки

Продолжительность жизни зависит от того, сколько времени человек проводит сидя

Во многих странах проводится пропаганда здорового образа жизни. В связи с этим, люди стали уделять больше времени физическим нагрузкам. Исследователи из Каролинского Института обнаружили: стоять на ногах, возможно, даже полезнее, чем заниматься спортом. Именно сидячий образ жизни наиболее опасен для здоровья. В исследовании приняли участие 49 человек старше 65 лет с избыточным весом. Их уровень физической активности был низким. Половина участников следовала программе тренировок, которая длилась шесть месяцев. Количество физических нагрузок ученые оценивали с помощью дневника и шагомера, фиксировавшего, сколько шагов делали добровольцы каждый день. Также исследователи выяснили, сколько времени участники проводили сидя. Известно, что продолжительность жизни сильно зависит от длины теломеров, расположенных на концах хромосом в клетках. Теломеры замедляют старение, предотвращая изнашиваемость и слипание хромосом, и изменения генетического кода. Хотя люди, которые делали больше физических упражнений, как правило, были здоровее, наиболее важным фактором для удлинения теломеров оказалось то, сколько времени участник проводил сидя. Чем меньше человек сидел, тем длиннее были его теломеры и, соответственно, выше шансы прожить дольше.

Оказалось, что чаепитие может нанести вред здоровью человека

Оказалось, что чаепитие может нанести вред здоровью человека. Немецкие специалисты из Ганновера весьма скептически воспринимают оптимистичные заявления о необычайной пользе чая, например, зеленого. Эти медики считают, что чай нужно пить в соответствии с определенными условиями – в противном случае чаепитие может нанести вред организму человека. Исследователи из Университета Ганновера обнаружили, в частности, чем могут расплатиться за свою привычку любители крепко заваренного чая. Специалисты установили, что такой чай может «подорвать» сердце, спровоцировав нарушение сердечного ритма. При этом эксперты подчеркивают, что особенно ощутимый негативный эффект на функции сердечной мышцы оказывает употребление крепкого зеленого чая. «Зеленый чай влияет на самочувствие гораздо сильнее черного ввиду содержания в нем большего количества биоактивных веществ, воздействующих на кровеносные сосуды», – пояснили медики свою точку зрения. Также специалисты указывают на то, что при употреблении крепкого чая могут возникать неприятные симптомы, связанные с дисфункцией нервной системы и отклонениями в работе сосудов, потому что содержащийся в напитке кофеин способен мгновенно привести в возбужденное состояние эти системы организма. Крепкие настои чаев, в особенности, подслащенные сахаром, могут быть крайне опасными для людей, склонных к колебаниям давления, сосудистым спазмам, психозам и другим состояниям, связанным с нарушениями в нормальной работе нервно-сосудистой системы. Такие чаи имеют свойство повышать артериальное давление (слабые чаи, наоборот, понижают).
Кроме того, горячий крепкий чай медики не рекомендуют давать больным с температурой, поскольку это может повысить ее еще больше. Имеет крепкий черный чай и другую особенность: он может сыграть роковую роль при приеме антикоагулянтов – препаратов, предназначенных для разжижения крови, в том числе, аспирина.

Оказалось, что слива и морковь способствуют появлению загара

Человек воспринимает окружающих его людей, подсознательно давая им определенные характеристики. Так, на уровне подсознания одних мы считаем более привлекательными, а других менее привлекательными. От чего же это зависит? Критериев привлекательности, на самом деле масса. Но, как выяснили учёные из Бристоля, люди, употребляющие в пищу сливы и свежую морковь, кажутся более привлекательными для окружающих. В ходе ряда исследований и экспериментов учёным удалось доказать, что представители обоих полов, обладающих матовой золотистой кожей персикового оттенка, производят на окружающих гораздо более приятное впечатление. Оказывается, что регулярное употребление в пищу этих продуктов и придаёт коже оттенок лёгкого здорового загара. Такой эффект достигается за счёт содержания и в моркови, и в сливах растительных пигментов – каротиноидов. Также выяснилось, что для придания коже золотистого оттенка, сливы и морковь следует регулярно употреблять в течение нескольких месяцев. В.Чубенко.

В Украине обязали регистрировать всех коров и свиней

Верховная Рада приняла законопроект, обязывающий граждан Украины регистрировать имеющихся у них коров, свиней и другой сельскохозяйственный скот. Нормы касаются животных, находящихся во всех формах собственности. Таким образом, законодательство будет приведено в соответствии с нормами ЕС, которые призваны обезопасить рынок от продукции неизвестного происхождения. Депутаты мотивировали необходимость принятия закона тем, что регистрация облегчит доступ продукции украинского животноводства на европейский рынок. Законопроектом предусмотрено финансирование работ по проведению идентификации и регистрации животных в хозяйствах из государственного бюджета. В.Чубенко.

Любовь к солнечным ваннам приравняли к героиновой зависимости

Согласно данным нового исследования, организм человека может впадать в зависимость от эндорфинов, так называемых “гормонов радости”, которые активно вырабатываются под воздействием ультрафиолетового излучения. Эта тяга может побуждать людей к поиску ультрафиолета – фактора, повышающего риск развития меланомы. Известно, что ультрафиолетовое излучение вызывает выработку эндорфинов, которые уменьшают боль и положительно воздействуют на эмоциональное состояние человека путём активации опиоидных рецепторов. Эти же рецепторы активируются при приёме таких болеутоляющих, как морфин и героин. В.Чубенко.

Обезболивающие опаснее для организма чем героин и кокаин

Приём рецептурных обезболивающих становится причиной смерти гораздо большего количества людей, чем злоупотребления героином и кокаином вместе взятые. К такому шокирующему выводу пришли канадские учёные. Рецептурные обезболивающие лекарства опиоиды воздействуют на рецепторы боли в мозге человека, что позволяет снизить уровень боли. Но эти же лекарства вызывают и ощущение эйфории, а их регулярный приём вытекает в физическую зависимость и привыкание. Впервые в истории науки учёные решили выяснить, сколько именно смертей вызывают подобного рода лекарственные препараты. Оказалось, что количество смертей от опиоидных обезболивающих значительно превышает число жертв героиновой и кокаиновой зависимости вместе взятых. Также выяснилось, что в мировом рейтинге потребления подобного рода обезболивающих на душу населения первое место прочно занимает США, а второе Канада. Обычно опиоиды оказывают седативный эффект и замедляют дыхание, но для достижения эйфории люди принимают значительные дозы препаратов, и порой дыхания у них замедляется настолько, что прекращается вообще. Это наиболее частая причина смерти от передозировки рецептурных лекарств. Отметим, что в США выписка опиоидных лекарств настолько широко распространена, что их могут получить люди, страдающие от ушиба колена, больного зуба или хронической мигрени. В Украине оборот опиоидов значительно более ужесточен, и данные лекарства, как правило, получают онкологические больные, сталкивающиеся с действительно тяжелейшей болью. Да и то, как показывает практика, даже им порой бывает очень трудно добиться заветного рецепта. В.Чубенко.

Найдено лучшее средство от запаха чеснока

Американские учёные установили лучшее средство против запаха чеснока изо рта. Им оказалось обыкновенное яблоко. Чеснок является одной из самых популярных приправ, способных усилить вкус огромного множества блюд. Но этот же продукт вызывает и самый устойчивый неприятный запах изо рта, от которого порой бывает необычайно сложно избавиться. Оказалось, что наиболее эффективным инструментом в борьбе с запахом чеснока изо рта является обыкновенное яблоко. Также хороший эффект давали лимонный сок, зелёный чай и мята. Стакан обычного молока может снизить интенсивность запаха на 50%, как показали эксперименты, но пить рекомендуется жирное молоко. Как считает автор исследования профессор Шерил Берринджер, яблоки обладают способностью “дезодорации” ферментов в чесноке. Отметим, что одним из компонентов чеснока является аллил метил сульфид, который наш организм не может расщепить в процессе пищеварения. Именно этот компонент впоследствии выделяется вместе с потом и дыханием. Все оказавшиеся эффективными против запаха чеснока продукты питания насыщены полифенолами, которые нейтрализуют острые компоненты чеснока. Кислотность лимонного сока, в свою очередь, также способствует дезодорирующему процессу. Для получения максимального эффекта учёные советуют комбинировать чеснок с теми продуктами, которые могут нейтрализовывать неприятный запах. И ещё полезная информация. Клинические испытания, проведённые в одном из наиболее экологически загрязнённых регионов Китая, показали, что ежедневное употребление полчашки сока ростков брокколи вызывает значительное повышение экскреции из организма бензола, являющегося известным канцерогеном, и акролеина вещества, сильно раздражающего лёгкие. В.Гончаренко.

Даже одна банка газировки в день приводит к ухудшению памяти

Новое исследование Южно-Калифорнийского университета показало, что подслащенные напитки отрицательно влияют на мозговую деятельность подростков. Память и, в целом, способность к обучению со временем снижается всего от одного выпитого в молодости газированного напитка в день. Ранее было обнаружено, что рафинированные углеводы, особенно те, которые содержатся в такого рода питье, ведут к нарушению обмена веществ, вызывая ожирение. Кроме того, что газировка ответственна за повышенную вспыльчивость и агрессивность молодых людей. В данный момент результаты исследований выявили также способность газ-воды мешать работе мозга. На самом деле, мозг очень чувствителен и податлив. Вследствие этого и возможно улучшение работы мозга, над которым работают ведущие специалисты мира. Сегодня разработаны вполне доступные рекомендации относительно того, что надо делать, чтобы концентрация, интеллект, внимание, мыслительные способности изменились в лучшую сторону. Мозг играет ключевую роль в организме человека, наряду с сердцем, воспринимается как средоточие жизни. Главная цель – его улучшить. Поэтому ученые Калифорнии и считают важным сохранение функции памяти. Свой эксперимент они проводили на лабораторных крысах. Спустя месяц после введения в рацион питания животных сладких напитков, они хуже справлялись с заданиями, и в определенных участках их мозга наблюдались признаки воспаления.

Учёные создали лекарство, способное полностью излечить от гепатита C

Недавно были опубликованы результаты клинических испытаний нового препарата для лечения от гепатита С. Согласно полученным данным, больные прошедшие трехмесячный курс терапии полностью излечивались от этого тяжелого заболевания. Побочные действия нового лекарства минимальны, особенно по сравнению с существующими на данный момент противовирусными средствами. Клиническое тестирование нового препарата, разработанного фармацевтической компанией AbbVie, проходили в течение трех лет. В них были задействованы 2300 больных гепатитом С из разных стран. В исследовании лекарства принимала участие международная группа ученых, в том числе из трех израильских клиник. Уже в этом году препарат продет обязательные регистрационные процедуры в Израиле и будет доступен для широкого медицинского использования. По словам доктора Йоава Лурье, руководителя проекта исследований в клинике “Шаарей цадек”, успех в разработке нового препарата, способного полностью излечить от такого опасного заболевания как гепатит С, сравним с открытием антибиотиков. Гепатит С – вирусная патология, вызванная вирусом HCV и поражающая исключительно человека. Основной орган мишень – печень. Вирус HCV считается одним из главных факторов, приводящих к первичному раку печени и циррозу. Инфицирование происходит парентеральным путем (через переливание крови и недостаточно стерильный медицинский инвентарь), а также половым путем. У 10-15% заразившихся наблюдается самостоятельное излечение. А у остальных – развивается хроническая форма болезни. Из-за того, что на ранних стадиях болезни она практически никак себя не проявляет, ее часто называют “ласковым убийцей”. Лечение гепатита С проводится комбинацией противовирусных препаратов. Оно достаточно тяжелое для пациента и дает массу побочных эффектов. Средняя длительность курса – около года. Излечивается 50 – 80% пациентов. Результативность нового препарата намного выше, при этом излечение наступает уже за три месяца и сопровождается минимальными побочными эффектами. По данным за 2013 год в мире насчитывается около 150 миллионов больных гепатитом С и ежегодно от него умирают почти 350 тысяч человек. В Израиле сейчас зарегистрировано 100 тысяч инфицированных этой инфекцией, и она считается причиной почти четверти всех производимых в стране трансплантаций печени.

Здоровье и болезнь человека – производное окружающей и социальной среды. Здоровье нельзя рассматривать как нечто независимое, автономное. Человек – часть природы. Поэтому изменение окружающей природы неизменно приведёт и к изменению здоровья человека. Здоровье человека – это синтетическая категория, включающая в себя, кроме физиологической, нравственную, интеллектуальную и психическую составляющие. Отсюда в той или иной степени болен не только тот человек, кто имеет хроническое заболевание или физические дефекты, но и тот, кто отличается нравственной патологией, ослабленным интеллектом, неустойчивой психикой. Здоровье человека есть опосредованный показатель состояния окружающей среды. Качество окружающей среды в пределах КР определяют следующие экологические факторы, влияющие на здоровье человека: – геофизические, в первую очередь климатические: атмосферное давление, определяемое высотой местности; сухость воздуха и высокая его естественная запыленность, объясняемая положением республики в зоне пустынь; резкие колебания температур (среднесуточные, сезонные, годовые); большая продолжительность солнечного сияния и напряженность солнечной радиации; – геохимические: недостаток содержания йода в водных источниках и железа в почве; приуроченность к населенным пунктам обогатительных фабрик, связанных с добычей ртути, висмута, мышьяка, свинца; – биотические: действие аллергенов, ядов растительного и животного происхождения; воздействие патогенных организмов; наличие полезных животных и растений. На здоровье человека оказывают влияние природно-катастрофические процессы и явления: землетрясения, оползни, наводнения, засухи. Для человека неблагоприятно загрязнение любой из сред, с которыми он соприкасается. Если учесть, что человек в сутки потребляет более 9 кг воздуха и более 2 литров воды, то легко представить, что наибольший вред приносят здоровью людей загрязнения атмосферы и водоёмов. Не случайно болезни органов дыхания имеют наибольший удельный вес (1/3) практически во всех регионах КР. Наиболее страдает детский организм, т.к. его иммунная система ещё не укрепилась, а молодой развивающийся организм потребляет наряду с полезными веществами массу вредных, порой “оседающих” в организме надолго.

Загрязнение среды и возможные нарушения здоровья человека

Источник загрязнения Подвергающийся за-грязнению компонент Основные загрязнители Возможные нарушения здоровья человека Тепловые электростанции Воздух Пыль, зола Уменьшение вентиляционной способности и ёмкости лёгких, повреждение слизистых оболочек глаза и верхних дыхательных путей, заболевания кожи Сажа, являю-щаяся носите-лем смолистых веществ Повышение заболеваемости раком лёгких, кожи, крови Сернистый ангидрид, двуокись серы Общее отравление организма, проявляющееся в изменении состава крови, поражении органов дыхания, повышении восприимчивости к инфекциям, нарушении обмена веществ, повышении артериального давления Окислы азота Резкое раздражение лёгких и дыхательных путей, возникновение в них воспалительных процессов, понижение кровяного давления Предприятия по производству свинца Воздух Вода Аэрозоли соединений свинца Расстройство биосинтеза гемоглобина, изменение защитных механизмов организма. Функциональные и органические нарушения сердечно-сосудистой системы. Интоксикация центральной нервной системы. Расстройства психики. Функциональные нарушения печени, почек, желудочно-кишечного тракта. Накопление в организме свинца (в костях, крови, моче), отставание физического развития детей Предприятия по производству цинка Воздух Вода Соединения цинка, полиме-таллическая пыль, окислы азота, свинец, фенол, пары ртути, кадмий Увеличение общей заболеваемости, респираторные заболевания Предприятия по производству ртути Воздух Вода Биота Пары металли-ческой ртути, её неоргани-ческие и органические соединения.Ртуть Накопление в организме ртути (в мозге, сердце, лёгких, почках, печени, селезёнке, поджелудочной железе, мышечной ткани, крови, молоке, спинномозговой жидкости, волосах). Нервно-психические нарушения, повышение общей заболеваемости. У детей – гипертония, повышенная пораженность зубов кариесом. Необратимые поражения центральной нервной системы и мозга. Предприятия по производству цемента Воздух Вода Пыль, содержа-щая окиси кремния, каль-ция, магния, мышьяк, ртуть, свинец, фтор Повышение заболеваемости органов дыхания, пищеварения, горла, носа, уха, слизистой глаз. Кожные заболевания. Текстильные предприятия Воздух Хлопковая пыль Респираторные заболевания (бронхит) Автомобильный транспорт Воздух Вода Углеводороды, в т.ч. бензапирен Раздражение дыхательных путей, появление тошноты, го-ловокружение, сонливость. Понижение иммунологической активности организма Окись углерода Блокирование гемоглобина крови и снижение способности крови к переносу кислорода из лёгких к тканям, приступы коронарной недостаточности Окислы азота Резкое раздражение лёгких и дыхательных путей и возникновение в них воспалительных процессов Озон Раздражение слизистой оболочки глаз, хронические изменения в лёгких, воспалительные процессы в них Аэрозоль свинца Свинцовая интоксикация, вплоть до летального исхода. Неврологические расстройства

Экология городов

Так издревле бывало: Ученых много, Умных – мало. А.С. Пушкин Микроклимат города довольно сложный. В нем затрудняется циркуляция воздуха, даже если улицы города спланированы по направлению господствующих ветров. Температура воздуха значительно выше, чем в прилегающих к городу сельских районах (почему?)

Бытовые отходы городов и их утилизация

 Одна из важных экологических проблем города – удаление твердых бытовых отходов. В среднем на одного жителя города накапливается около 200 кг мусора в год. Эта проблема в разных странах решается по-разному. 1. Во времена СССР у нас бытовые отходы разделялись на мусор (куда порой поступали все отходы), пищевые отходы, макулатура, металлолом, тряпьё, стекло. В Бишкеке мусороперерабатывающего завода не было, весь мусор вывозился на свалки 2. Сейчас в КР уже нет баков для пищевых отходов, не принимается битое стекло, макулатура хоть и принимается, но стимула сдавать её нет (2 сома за кг). 10 лет стоит вопрос о строительстве в Бишкеке мусороперерабатывающего завода, есть и место для него (ТЭЦ-2), но чиновники, как всегда, задумались, кому же дать право на его строительство 3. В современных цивилизованных странах происходит довольно сильное разделение мусора с целью максимально большей его утилизации и вторичного использования. Кроме вышеназванных компонентов, отдельно собираются пластиковые изделия и др. продукция из углеводородного сырья. Существуют пункты приема старой мебели, автомобилей, бытовой аппаратуры и техники, одежды, …

Город и здоровье человека

Человек, живущий в городе, болеет гораздо чаще, чем сельский житель по ряду причин: Он ведёт значительно менее подвижный образ жизни Воздух в городе сильно загрязнен различными газами, тяжелыми металлами и прочими вредными компонентами Городской житель постоянно контактирует с огромным количеством людей, поэтому вероятность “подхватить” инфекцию у него значительно выше, и поэтому в городах чаще вспыхивают эпидемии и возникает необходимость в объявлении карантина Жизнь среди большого количества людей постоянно ведет к возникновению конфликтных и стрессовых ситуаций, что в свою очередь приводит к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, язвы желудка и т.д. Чрезмерный шум городов может стать причиной нервного истощения, психической угнетенности, вегетативного невроза, язвенной болезни, расстройства эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Также шум мешает людям работать и отдыхать, снижает производительность труда

Так появились болезни городов

Аллергия, которой городские жители болеют в 10 – 30 раз чаще, чем сельские В городе в 5 – 6 раз выше заболеваемость туберкулезом, неврологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями Отсутствие правильного режима питания, употребление большого количества консервантов, низкое потребление витаминов в естественных продуктах ведет к увеличению в 3 – 5 раз заболеваний пищеварительной системы и кишечника Кроме того, низкое потребление витаминов ведет к снижению общего иммунитета и возникновению огромного количества дефектов здоровья

 Способы снижения влияния города на здоровье человека Практически таких способов очень мало. Главным доктором городов могут быть только зеленые насаждения. Во многом здоровье горожанина зависит от него самого. Необходимо больше находиться на свежем воздухе, чаще выезжать на природу/дачу, заниматься спортом/физкультурой, тщательно следить за гигиеной, заниматься закаливанием. Очень много зависит от душевного состояния человека. Если он способен прощать, не вступать в конфликты, поддерживать хорошее настроение, философски относиться к разного рода неурядицам и т.п. – значительная часть отрицательного влияния города ему нипочем.

Роль зелёных насаждений в жизни городов

 Главные функции зеленых насаждений современного города – санитарно-гигиеническая, рекреационная, структурно- планировочная, декоративно-художественная. Все они в той или иной степени способствует улучшению здоровья человека, т.к. они очищают воздух от газов, тяжёлых металлов, различных аэрозолей насыщают воздух кислородом смягчают микроклимат города, улучшая температурный режим и повышая влажность воздуха поглощают шум выделяют фитонциды (вещества, убивающие бактерии) эстетически наполняют асфальто-бетонный ландшафт города, позволяя снимать стресс Чтобы зеленые насаждения максимально выполняли свои функции, необходимо размещать их по следующим принципам: Высаживать вдоль дорог Обсаживать лесополосами промышленные зоны и предприятия Не снижать, а увеличивать площади зеленых насаждений в “спальных” районах, при этом учитывать очищающие, фитонцидные и эстетические свойства растений Центры городов, особенно крупных, необходимо превращать в парковые зоны, в противном случае эти районы будут “душегубками”, т.к. концентрация вредных веществ в них будет превышать предельно допустимые нормы в несколько раз На магистралях с повышенной нагрузкой необходимо разделять транспортные потоки лесополосами

Туризм и окружающая среда

 Не усматривайте злого умысла в том, что вполне объяснимо глупостью. Хеллон Туризм – путешествие (поездка, поход) в свободное время; один из видов активного отдыха. Образовано от французского tour – прогулка, поездка. Является одним из наиболее эффективных средств удовлетворения рекреационных потребностей населения, т.к. сочетает оздоровление, познание, общение и т.п. В зависимости от целей подразделяется на познавательный, спортивный, пригородный, любительский, деловой, религиозный и т.п. В постсоветское время в КР на смену широко развитому при СССР спортивному и познавательному пришёл “дикий” туризм. Неотъемлемой частью жизни людей, особенно городских жителей, стали так называемые пикники. К сожалению, такие выезды на природу далеки от истинного туризма, т.к. их главная цель – уничтожение привезенных с собой, зачастую в немеренных количествах, запасов провианта и горячительных напитков. Всё это запаковано во множественные полиэтиленовые пакеты, пластиковые бутылки и т.д. Особую “радость” природе приносят выезды “на шашлыки”, ведь при этом ещё разводятся костры, ломаются дрова. Причём дровами являются любые древесные формы растительности, зачастую ещё полные жизненных сил. Не стоит особо говорить о том, во что превращаются после такого отдыха природные уголки, радушно предоставившие человеку своё великолепие. Вандалы и варвары затряслись бы от восхищения. Каковы же основные правила поведения человека на природе? Их не так уж много. И они не очень уж сложны при выполнении. Не оставляйте мусор. Ведь обыкновенная бумага до полного разложения (при благоприятных условиях) лежит 2 года, консервная банка – более 90 лет, полиэтиленовые пакеты – более 200 лет, пластиковые бутылки – до 1000 лет, стекло – более 1000 лет. Если что-то препятствует вывозу мусора с собой, распорядись им так. Остатки пищи можно сложить под какой-нибудь куст, желательно не возле дороги/тропы. Их съедят животные или они довольно быстро разложатся сами. Всё, что горит, – сжечь. Консервные банки – хорошо обжечь в костре и закопать. Тогда через пару лет вы их не найдёте даже с миноискателем. А вот битое стекло лучше забрать с собой. Хотя если рядом протекает мощная бурная река то их можно бросить в стремнину, и река быстро превратит стекло обратно в песок. Ни в коем случае нельзя этого делать в небольших реках и ручьях. Не обламывайте живые ветки деревьев и кустарников, не повреждайте их топорами и режущими предметами. В качестве дров они всё равно не пригодны, т.к. содержат много влаги. А одна пораненная большая берёза может потерять за сезон до 200 л сока. В раны на стволах проникают болезнетворные организмы, растение заболевает и может совсем погибнуть. Не разводите костры на расстоянии менее 3 метров от деревьев и кустарников, среди сухой травы, тростника и камыша, на участках, захламленных сухими ветками. Не оставляйте костры без присмотра даже на некоторое время. Разводите костры на старых кострищах. Если таковых нет, то выберите участок без почвы. Если и это невозможно, то аккуратно снимите дёрн, а уходя тщательно залейте костёр водой и постелите снятый дёрн на место. Никогда не оставляйте костры непотушенными. При выборе места для стоянки обратите внимание на то, чтобы поблизости не было нор животных, птичьих гнёзд, муравейников. И вам будет спокойнее, и не нарушите жизнь животных. Потревоженные птицы и звери, как правило, покидают свои места, бросая при этом свои яйца, птенцов. Молодые зверята при такой экстренной “эвакуации” не поспевают за взрослыми и нередко гибнут. Не рвите цветы, т.к. они, завянув, становятся вам неинтересны, и вы их попросту выбросите. А ведь цветок – это будущий плод и семена. Собирая грибы, срезайте их, оставляя в покое грибницу. Тупо вырвав гриб, вы просто уничтожаете его. А грибницу всё равно срежете. Потом. Но гриб-то уже уничтожен. Не трогайте змей. Тогда и они вас не тронут. Не забывайте: не бывает абсолютно вредных и бесполезных животных. К тому же зачастую со змеями путают безобидных безногих ящериц – веретениц (желтопузиков). Задумайтесь! Сколько вреда вы можете принести природе лишь за один пикничок. И даже если смотреть на всё это сугубо эгоистично (что широко распространено в нашем современном обществе), то от того, каким вы оставите место стоянки, зависит, приедете ли вы следующий раз в райский природный уголок ли на мусорную свалку.

Через 30 лет половина Украины станет пустыней, а Одесса уйдёт под воду

За сто лет в Украине потеплело почти на один градус, это уже почувствовали моллюски и богомолы, а вредная амброзия из Донецкой области дошла до самых Карпат. В последнем докладе ООН, посвящённом борьбе с глобальным изменением климата, учёные спрогнозировали, что из-за катастрофически быстрого таяния ледников на планете уровень мирового океана к 2050г. может подняться в среднем на 90 сантиметров, вследствие чего под воду уйдут целые островные государства (например, Кирибати в Океании), а также части крупных островов, таких как, например, Великобритания (доклад опубликован в декабре 2007г.). По сценариям, просчитанным специалистами, при повышении средней температуры в местах расположения ледников всего на +20С, две трети ледников Китая, в том числе расположенные на горном хребте Тянь-Шань, просто исчезнут. Гималайский ледник, который снабжает пресной водой 500 миллионов людей в долине реки Ганг в Индии (там находится крупнейший мегаполис – Калькутта с 12 млн. жителей) и Бангладеш, а также питает китайские реки Хуанхэ и Янцзы, ежегодно уменьшается в размере на 7%. Соседнему с Индией Непалу таяние огромных масс льда грозит лавинами и затоплениями. В Латинской Америке тропические ледники Анд за последние 35 лет сократились на 20-30%.А к 2100г. все ледники растают окончательно, предрекают специалисты. Причём вода, полученная в результате таяния, не пополнит запасы пресной, а утечёт в моря, став соленой и непригодной к использованию. Уже к 2050г. ситуация станет катастрофической для сотен миллионов землян, живущих вблизи океанских и морских берегов, часть из них ожидает вынужденное переселение, часть – жалкое голодное существование. Только в Африке количество голодающих может увеличиться на 75-200 миллионов человек. Потепление однозначно приведёт к сокращениям на 30-50% урожая пшеницы, риса, кукурузы, сои, кофе и прочих культур. Несладко придётся и Европе. Для Нидерландов, большая часть которых находится ниже уровня моря, подъём уровня воды может создать серьёзные проблемы (там уже тратят миллиарды евро на укрепление дамб, защищающих от повышения уровня воды). Кроме того, под воду могут уйти китайский Шанхай и аргентинская столица Буэнос-Айрес. Из-за потепления увеличится количество стихийных бедствий, ураганов, ливней, повысится влажность, что создаст идеальные условия для размножения комаров, переносимого ими вируса малярии и других болезней. На практике это уже пережила в 2006г. Эфиопия. В результате наводнения там разразилась эпидемия холеры, погубившая тысячи людей. Особенно эпидемии опаснейших болезней угрожают Африке к югу от Сахары. В мире дополнительно могут заболеть малярией до 400 млн. человек. Драматически скажется потепление на речных водах. Реки Африки и Азии могут уменьшиться на 15-50%, что серьёзно обострит вопрос питьевой воды. Потепление даже на пару градусов приведёт к сокращениям на 30-50% урожая пшеницы, риса, кукурузы, сои кофе и прочих культур. В Африке и Азии из-за будущей засухи, сокращения пахотных земель и грядущего продовольственного кризиса эксперты прогнозируют даже военные действия. Если верить 250 экспертам ООН, готовившим доклад, каждый четвёртый вид растений и животных уже сейчас находится под угрозой вымирания. Особенную опасность изменения климата представляют для наиболее чувствительных экосистем – коралловых рифов и островов, а также лесов и болот. В Африке, например, при потеплении на +30С в опасности окажутся 277 видов средних и мелких млекопитающих. Если большинству животных можно будет мигрировать к полюсам в поисках более холодных ,привычных для них температур, то полярным животным – белым медведям, пингвинам, морским птицам, моржам, тюленям, грозит вымирание, поскольку более холодных мест им не найти. Поскольку попадающие из атмосферы выбросы углекислого газа разрушают карбонат кальция, из которого строятся кораллы, обесцвечивание уже сейчас затронуло около половины коралловых систем. Быстро гибнут 18% мировых коралловых рифов вокруг островов Индонезии. Как следствие, вымрут глубоководные виды, строящие из этого вещества свои раковины и скелеты. Кораллы и рыба, которую вылавливают в зоне рифов – источник питания и экономического развития для 60 стран мира.

Любовь к солнечным ваннам приравняли к героиновой зависимости

Согласно данным нового исследования, организм человека может впадать в зависимость от эндорфинов, так называемых «гормонов радости», которые активно вырабатываются под воздействием ультрафиолетового излучения.

Как сообщается в статье, опубликованной в журнале Cell, эта тяга может побуждать людей к поиску ультрафиолета — фактора, повышающего риск развития меланомы.

Клинические испытания, проведенные в одном из наиболее экологически загрязненных регионов Китая, показали, что ежедневное употребление полчашки сока ростков брокколи вызывает значительное повышение экскреции из организма бензола, являющегося известным канцерогеном, и акролеина — вещества, раздражающего легкие.

«Связь между всеми типами злокачественных опухолей кожи и ультрафиолетовым облучением давно известна и подтверждена многочисленными исследованиями — процитировал EurekAlert! слова главного автора работы, дерматолога Дэвида Фишера (David Fisher). — Нам известны основные факторы риска развития меланомы, и было бы логично ожидать, что с ростом информированности людей уровень заболеваемости раком будет снижаться. Однако эпидемиологические данные показывают, что частота заболеваемости меланомой увеличивается, причем гораздо более быстрыми темпами, чем каким-либо другим видом рака».

Известно, что ультрафиолетовое излучение вызывает выработку эндорфинов, которые уменьшают боль и положительно воздействуют на эмоциональное состояние человека путем активации опиоидных рецепторов. Эти же рецепторы активируются при приеме таких болеутоляющих, как морфин и героин. Группа исследователей из Массачусетской общеклинической больницы (MGH) и Гарвардской медицинской школы решила изучить действие ультрафиолета на поведение животных. Для этого в течение шести недель бритых мышей подвергали слабому ультрафиолетовому облучению, эквивалентному той средней дозе, которую получают светлокожие жители Флориды за 20-30 минут пребывания на полуденном солнце. Доза облучения рассчитывалась таким образом, чтобы вызвать у животных образование загара, но не ожога. Спустя неделю после начала эксперимента в крови животных повысился уровень эндорфинов и проявились симптомы, связанные с действием этих гормонов, в частности, снизилась чувствительность к прикосновению и температуре.

Затем, когда мышам начали вводить препарат, блокирующий работу опиоидных рецепторов, температурная и тактильная чувствительность у мышей восстановилась. «Это был первое подтверждение того, что ультрафиолетовое излучение способно воздействовать на опиоидную систему настолько, чтобы вызвать потерю чувствительности», — сказал профессор Фишер.

С началом терапии, направленной на подавление работы опиоидных рецепторов, у животных появились симптомы абстинентного синдрома, которые возникают при прекращении приема психоактивного вещества, — дрожь, тремор и стучание зубов, из чего учеными был сделан вывод о том, что хроническое облучение ультрафиолетом может привести к физической зависимости и появлению наркоманоподобного (аддиктивного) поведения. Когда мышам стал вводить блокаторы опиоидных рецепторов, экспериментальная группа животных, ранее испытавшая воздействие малых доз ультрафиолета, стала избегать внешних условий, из-за которых у них развился абстинентный синдром.

«С точки зрения общественного здравоохранения, эти данные важны, так как сообщают о необходимости разорвать стереотип о пользе солнечного излучения. В какой-то мере, вы можете быть зависимы от активной работы опиоидных рецепторов», — заключил ведущий исследователь в интервью Reuters.

Что касается убеждения в том, что наш организм нуждается в солнечном облучении для образования витамина Д, то, по его словам, этот аргумент уже не выдерживает критики, так как солнце не является безопасным источником его получения. «По сути, вместе с солнечной ванной вы принимаете канцероген, — пояснил Фишер. — Более того, как врач, скажу, что даже если уровень витамина Д у человека низкий, это все равно не значит, что солнце будет надежным способом для его поддержания».

За здоровьем предложено следить с помощью звуков тела. Группа ученых Корнеллского устройство, предназначенное для мониторинга состояния здоровья по не связанным с речью звукам, издаваемым различными системами организма, сообщает журнал NewScientist.

Доказано замедление старения мозга при изучении иностранного языка. Согласно исследованию ученых языка оказывает положительное влияние на мозг, даже если второй язык начали учить во взрослом возрасте.

Обезболивающие опаснее для организма чем героин и кокаин

Приём рецептурных обезболивающих становится причиной смерти гораздо большего количества людей, чем злоупотребления героином и кокаином вместе взятые. К такому шокирующему выводу пришли канадские ученые из McGill University.

Рецептурные обезболивающие лекарства опиоиды воздействуют на рецепторы боли в мозге человека, что позволяет снизить уровень боли. Но эти же лекарства вызывают и ощущение эйфории, а их регулярный прием вытекает в физическую зависимость и привыкание. Впервые в истории науки ученые решили выяснить, сколько именно смертей вызывают подобного рода лекарственные препараты.

Оказалось, что количество смертей от опиоидныхобезболивающих значительно превышает число жертв героиновой и кокаиновой зависимости вместе взятых. Также выяснилось, что в мировом рейтинге потребления подобного рода обезболивающих на душу населения первое место прочно занимает США, а второе Канада. Только в 2010 опиоидные обезболивающие стали причиной смерти 16 000 американцев.

Обычно опиоиды оказывают седативный эффект и замедляют дыхание, но для достижения эйфории люди принимают значительные дозы препаратов, и порой дыхания у них замедляется настолько, что прекращается вообще. Это наиболее частая причина смерти от передозировки рецептурных лекарств. По данным американского Центра по контролю и предупреждению заболеваний, в 2012 году порядка 12 млн граждан страны использовали рецептурные обезболивающие не по прямому назначению, а для получения наркотического эффекта.

Отметим, что в США выписка опиоидных лекарств настолько широко распространена, что их могут получить люди, страдающие от ушиба колена, больного зуба или хронической мигрени. В России оборот опиоидов значительно более ужесточен, и данные лекарства, как правило, получают онкологические больные, сталкивающиеся с действительно тяжелейшей болью. Да и то, как показывает практика, даже им порой бывает очень трудно добиться заветного рецепта.

Лучшее средство от запаха чеснока

Американские ученые установили лучшее средство против запаха чеснока изо рта. Им оказалось обыкновенное яблоко.

Чеснок является одной из самых популярных приправ, способных усилить вкус огромного множества блюд. Но этот же продукт вызывает и самый устойчивый неприятный запах изо рта, от которого порой бывает необычайно сложно избавиться. Американские исследователи из Государственного университета Огайо привлекли десятки добровольцев, которых несколько недель подряд кормили чесноком. В течение этого срока всем участникам исследования давали самые разные средства, которые должны были перебить характерный аромат.

Оказалось, что наиболее эффективным инструментом в борьбе с запахом чеснока изо рта является обыкновенное яблоко. Также хороший эффект давали лимонный сок, зеленый чай и мята. Стакан обычного молока может снизить интенсивность запаха на 50%, как показали эксперименты, но пить рекомендуется жирное молоко.

Как считает автор исследования профессор Шерил Берринджер, яблоки обладают способностью “дезодорации” ферментов в чесноке. Отметим, что одним из компонентов чеснока является аллил метил сульфид, который наш организм не может расщепить в процессе пищеварения. Именно этот компонент впоследствии выделяется вместе с потом и дыханием.

Все оказавшиеся эффективными против запаха чеснока продукты питания насыщены полифенолами, которые нейтрализуют острые компоненты чеснока. Кислотность лимонного сока, в свою очередь, также способствует дезодорирующему процессу. Для получения максимального эффекта ученые советуют комбинировать чеснок с теми продуктами, которые могут нейтрализовывать неприятный запах.

ЧЕЛОВЕК НАКАЛИЛ АТМОСФЕРУ

 По утверждению бывшего вице-президента США Альберта Гора, получившего Нобелевскую премию за фильм «Неудобная правда», рассказывающий о проблемах глобального потепления, изменения климата вызваны увеличившимися выбросами в атмосферу так называемых «парниковых» газов, в особенности CO2, газа углекислого. В докладе ООН также утверждается, что на 90% изменения климата вызваны деятельностью человека. Идея о парниковых газах не нова, ей уже скоро 200 лет, ещё в 1827г. французский физик Жозеф Фурье предположил, что атмосфера земли выполняет функцию своего рода стекла в теплице: воздух пропускает солнечное тепло, не давая ему при этом испариться обратно в космос. Этот эффект достигается благодаря атмосферным газам второстепенного значения, например, водяные испарения и углекислый газ. Они пропускают лучи, излучаемые солнцем, но поглощают излучение, отражающееся от поверхности земли и воды, таким образом, сохраняя тепло. Если бы «парникового эффекта» не было, Земля была бы примерно на 300С холоднее, и жизнь бы на ней практически замерла. Количество CO2 в атмосфере неуклонно растёт вот уже более века из-за того, что в качестве источника энергии стали широко применяться различные виды ископаемого топлива (уголь и нефть). «Вклад» в нагрев атмосферы в последние годы стал вносить туризм и увеличение числа автомобилей, согласно данным Всемирной туристической организации, в 2020г. выбросы СО2, образуемые самолётами, судами и автомобилями, достигнут 2,5 миллиардов тонн, в то время как в 1990 они составляли всего 506 миллионов тонн. Количество туристов, совершающих зарубежные поездки до 2020г. также вырастет вдвое, с 868 миллионов до 1,6 миллиардов, утверждают прогнозисты ВТО. Таким образом, туризм и путешествия станут главным врагом атмосферы.

ГАЗ, КОТОРЫЙ ВО ВСЁМ ВИНОВАТ

Противники Гора полагают, что вина парниковых газов лишь гипотеза, а истинная причина изменения климата пока неизвестна. Они обвиняют Гора в том, что он использует проблему для самопиара и лоббирования бизнес-интересов компаний, которые продают солнечные батареи и ветряные электростанции, а также в том, что с его помощью западные страны хотят остановить экономическое развитие Китая и Индии, где неуклонно возрастают выбросы парниковых газов. Он, в свою очередь, настаивает, что сокращение выбросов углекислого газа может спасти планету от надвигающейся катастрофы. Климатологи, отрицающие воздействие человека на потепление, утверждают, что колебания температуры являются циклическими и никакого особого вреда планете не принесут, а если и принесут, то не больше, чем это происходило, скажем, в XIX и XX столетиях. Кардинального изменения береговых линий и окончательной смерти ледников они не предвещают, по мнению противников теории Гора, ледники имеют свойство самовосстанавливаться. Кстати, в Украине есть собственная гипотеза о повышении глобальных температур – магнитная. Наш учёный Николай Река, директор собственного исследовательского центра, утверждает, что Земля нагревается не снаружи, а изнутри, и на СО2 пенять нечего, а также тратить по 60 миллиардов евро на борьбу с потеплением, как это делают в ЕС, не стоит. Он утверждает, что причина потепления – техногенное магнитное поле, которое создал человек: «Оно вызывает резонанс, приводящий к нагреванию ядра Земли».

 УКРАИНА – В СТЕПЬ И ПОД ВОДУ

 Украинские учёные не верят, что кошмар наступит через полвека, но факт повышения среднегодовой температуры подтверждают. Шакалы с Кавказа уже перемещаются с юга на север. Затопление и изменение береговой линии грозит побережью мелководного Азовского моря, кстати, в тех местах пока никто не говорит о строительстве дамб и укреплении существующих. Его средняя глубина составляет порядка 6,5 м, уровень может подняться до 12-13 метров, вода продвинется вперёд на расстояние до 10 км. Уже сейчас часть курортов серьёзно подтапливает, заверяют климатологи. Кроме того, на нашу территорию забредают невиданные доселе животные – шакалы. Усиливающаяся летняя жара будет приводить к лесным пожарам, а влажные леса Полесья и Карпат высохнут и могут превратиться в степи, а южно-украинская степь – в сухую полупустыню по типу казахской.

«ЦИКЛОНЫ И ШТОРМЫ – ЭТО РАСХОДЫ. А ЗАСУХА ВЫЗОВЕТ НЕУРОЖАЙ»

Ведущий украинский эксперт по вопросам глобального потепления, председатель Гидрометслужбы Вячеслав Липинский говорит, что учёные ООН уже готовят новый доклад, не такой тревожный, как предыдущий. Согласно ему, средний уровень воды в Мировом океане к концу века максимум поднимется на 59 см, а не на 90, как прогнозировалось ранее. Глобальная температура всё же повысится в пределах 1,8-40С, а это весьма немало. «Наиболее ощутимым потепление будет в средних широтах Северного полушария. Достанется и Украине, у которой под угрозой затопления Херсонская область, низинные участки черноморского побережья Крыма, Одесса и Приазовье. У нас увеличится количество циклонов и стихийных бедствий. Один из последних примеров – неожиданный шторм в Керченском заливе, погубивший несколько российских кораблей. Это всегда негативно сказывается на экономике, потому что денег резервного фонда на борьбу с последствиями обычно не хватает, приходится их выдергивать из других статей», – считает г-н Липинский. «Наши леса на севере постепенно будут превращаться в степи, а степи станут ещё более сухими. Циклоны, засухи и резкие изменения температур ухудшат урожаи, а это – удар по экономике. Одним из немногих позитивных последствий потепления может стать то, что зимой мы станем тратить меньше газа и электроэнергии на обогрев жилищ. В свою очередь, это сократит вредные выбросы СО2 в атмосферу – а это позитивный шаг на пути к борьбе с глобальным потеплением», – считает г-н Липинский. «Раньше у нас было четыре строгих сезона с недолгим межсезоньем. Сейчас всё наоборот, у нас одно межсезонье: март теплее апреля, апрель теплее мая, весна начинается в феврале и тянется до июня, когда ночью ещё бывают заморозки. Зимы становятся «гнилыми» (аномально теплыми), но в то же время происходят вторжения чрезвычайно холодного арктического воздуха, как, например, в позапрошлом году, что вызывает аномальные морозы», – описывает он украинские климатические изменения. «Говорить, что за ближайшие 50 лет у нас что-то серьёзно изменится – преувеличение. 500 лет – больше похоже на правду», – спорит с позицией экспертов ООН профессор географии Киевского педагогического университета им.Драгоманова Григорий Проценко. По его мнению, в ближайшие несколько десятилетий следует ожидать скорее похолодания, чем потепления. Учёный объясняет эти ожидания цикличностью температурных колебаний в природе. «Длина такого цикла от 20 до 50 лет. Например, до 30-х гг. прошлого века был цикл потепления, в 30-60-хх наблюдалось похолодание, а с 60-70-х гг. начался нынешний теплый цикл. Он продлится ещё ближайших 10-15 лет, затем ему на смену придёт холодный», – утверждает учёный. В Укргидрометцентре циклические колебания температуры отрицают. «За последние 120 лет в Украине таких циклов выявлено не было. Были лишь отдельные годы, когда температура немного снижалась. Но в целом можно говорить о стабильной тенденции к повышению средней температуры», – заявил замначальника Гидрометцентра Анатолий Прокопенко. Животные и растения начинают перемещаться на север, подбирая себе более комфортную температуру для жизни. «Один из видов белых моллюсков, которые ранее встречались только в Крыму, за последние 10 лет распространился уже в Херсонской, Николаевской и даже Запорожской областях. А под Киевом в тёплое лето можно поймать богомола обычного – типичное степное насекомое, – рассказал замдиректора Института зоологии НАНУ Игорь Довгаль. – У нас недавно появились шакалы. Сначала они пришли со стороны Дуная, из Болгарии, а потом – с Кавказа». Ботаники сегодня наблюдают более стремительные перемены. «До 600 видов растений меняют свои ареалы распространения. К нам проникают виды из Ближней и Средней Азии, Средиземноморья. При этом очень многие из них – вредны для нас. К примеру, вызывающая аллергические реакции амброзия начала экспансию с Донецкой области и уже дошла до Карпат», – рассказал директор Института ботаники НАНУ Яков Дидух. Врачи уверены, что наибольшее влияние на человека будут иметь высокая солнечная радиация и очень опасные тепловые волны, вызывающие жестокую жару. «Если ударит под + 400С, пострадают многие. Это всегда серьёзнейшая нагрузка на сердечно-сосудистую систему, резко возрастает количество инсультов, инфарктов, у многих людей нарушается память. А высокая солнечная радиация способствует разного рода мутациям, страдает щитовидная железа. Результаты деятельности человека привели к тому, что люди всё чаще страдают от аллергии, гипертонии, сердечных заболеваний, рака щитовидной железы, желудка, бронхиальной астмы», – считает кардиолог Александр Киричок.

ЗЕМЛЯН УЖЕ УБИВАЛА ЗАСУХА

Потепление, которое за последние 100 лет не превысило даже +10С, уже привело к необратимым процессам и глобальным катаклизмам, от которых пострадали тысячи людей. К их числу относятся тайфуны, наводнения, бури и так называемые тепловые волны, приносящие аномальную жару и засухи. Одна из таких тепловых волн в 2005г. погубила 35тыс. человек. В одной только Индии в 2005г. температура поднялась до +500С. Если температура будет повышаться такими же темпами, к 2050г. человеческая смертность от перегрева удвоится, а к 2080 – утроится. По данным ООН, из-за потепления уже сегодня 344 млн. человек на земле подвергаются воздействию тропических циклонов, 521 млн. страдает от наводнений, 130 млн. переживают последствия засух, 2,3 млн. беззащитны перед оползнями. Изменения климата могут и вообще прикончить земную цивилизацию. Самые большие опасения вызывает то, что на основе антрополого-генетических исследований, проведенных американскими и израильскими учёными, земляне чуть было не вымерли примерно 70 тыс. лет назад. В то время численность древних людей в мире из-за неблагоприятных климатических изменений, по всей видимости, засухи, могла сократиться всего до 2 тыс., проживающих в Африке, прежде чем вновь начать существенно расти в начале Каменного века, примерно 10 000 лет назад. Причём до окончательного отступления ледников примерно в 9 веке до н.э, численность людей оставалась незначительной.

ЛИЧНАЯ БОРЬБА ЗА КЛИМАТ

 По мнению учёных, работающих над проблемами глобального изменения климата, человечество в состоянии уменьшить количество испускаемых в атмосферу парниковых газов, причём участвовать в борьбе за выживание планеты может каждый. Мы подсчитали, во сколько обойдутся эти меры. * Перейти на энергосберегающие лампы – они выделяют меньше тепла, чем лампы накаливания, потребляют меньше электричества и могут служить годы. Недостаток – цена, стоят они от 18 гривен за штуку и выше, в то время как обычную можно купить за 2 гривни. В средней двухкомнатной квартире есть 10-11 лампочек, «перевооружение» обойдётся примерно в 200 гривен). * Использовать энергию солнца – если вы живете в доме, можно установить на крыше солнечные батареи. Система из батарей, аккумулятора и преобразователя, который в результате обеспечит вас напряжением в 220В, обойдётся в 15-25 тыс. гривен). * Для уменьшения потребления энергии рекомендуется заменить старые оконные рамы в квартирах и подъездах домов на специальные двойные и тройные стеклопакеты, которые сохраняют тепло. Для трехкомнатной квартиры такой заказ обойдётся в среднем в 6,5-8,5 тыс. грн. Также стоит сделать двери непроницаемыми – порядка 2000 грн.) * Ходить пешком, ездить в общественном транспорте или пересесть на велосипед – эта мера позволит сэкономить до 1000 гривен, именно столько пожирает в месяц автомобиль с объёмом двигателя 1,6 л, если ездить на работу 24 дня в месяц по 15 минут туда и обратно. Поездки общественным транспортом в Киеве обойдутся не более чем 150 грн. в месяц. * Сократить использование одноразовых целлофановых пакетов и пластиковых бутылок. Чем меньше пластиковых пакетов будет использоваться, тем меньше их будут производить (при производстве пластика выбросы СО2 огромны). В европейских магазинах их уже заменяют многоразовыми тканевыми сумочками, украинцам пока можно посоветовать использовать пакеты максимально много раз. То же самое касается и пластиковых бутылок, по возможности их можно использовать повторно или не покупать вообще. А когда в Украине появятся приёмные пункты, как, например, в соседней Словакии, сдавать для вторичной переработки. Сейчас входит экологически чистая тара из кукурузы и конопли. * Уходя из дома, выключать электроприборы и не оставлять их даже режиме в stand-by (т.н. режим ожидания). Это позволит сократить расход электроэнергии на 5%, а вместе с тем и объёмы её производства и выбросы теплоэлектростанций в атмосферу.

В Киеве посносят «головную боль» — мобильные вышки

Столичные власти планируют перенести базовые станции мобильных операторов из-за того, что на них все чаще стали жаловаться киевляне — мол, ухудшается самочувствие. Ученые подтверждают — излучения могут привести даже к онкологии, а связисты успокаивают: у них излучения меньше нормы.

ЖАЛОБЫ. Идея перенести мобильные вышки у властей возникла после того, как в мэрию стали жаловаться. «Поступает очень много жалоб от киевлян, поэтому было решено пересмотреть места концентрации базовых станций. Совместно с СЭС мы разработаем специальную программу, после чего она будет вынесена на рассмотрение Киеврады», — сказал нам начальник главного управления ЧС Виталий Пшеничный. Жалобы на вышки поступают

«Как только в 70-ти метрах от нашего дома, возле остановки «Березняки», установили мобильную вышку, весь дом стал жаловаться на головные боли. Мы обращались в СЭС, потом к нам присоединился соседний дом, и мы написали в КГГА. Ответа ждем уже несколько месяцев», — рассказала нам жительница ул. Серафимовича, 13, Ирина. Похожие нарекания мы получали также от жителей ул. Васильковской, 9/14, пр. П. Тычины, 2, Воздухофлотского проспекта. Ученые Украинского института экологии человека не отрицают опасности излучений: «Длительное воздействие электромагнитного излучения отрицательно влияет на сердечно-сосудистую и мочеполовую системы, способствует заболеваниям нервной системы, ухудшает обмен веществ, вызывает сонливость и усталость, даже может привести к раку головного мозга».

ЖЕСТКИЕ НОРМЫ. А вот специалисты городской СЭС считают, что киевлянам нечего волноваться, мол, многие жалуются, а после проверок оказывается, что превышения норм нет. «В Украине и так установлены более жесткие допустимые уровни электромагнитного излучения, чем в Европе, США или соседней России. Например, у нас максимально допустимый уровень — 2,5 мкВт/кв. см, в России и Беларуси — в 4 раза выше, 10 мкВт/кв. см, а в некоторых странах Скандинавии — 100 мкВт/кв. см», — сказали нам в СЭС. Мобильные операторы уверяют: прежде чем поставить одну базовую станцию, им приходится получить массу разрешительных документов, в числе которых проект со всеми зонами влияния до последнего сантиметра и санпаспорт.

«У нас больше 350 базовых станций (стоимость одной — $5 тыс.) по Киеву, и на каждую есть папка с документами, — рассказывает нам сотрудник компании мобильной связи. — Территория, которую охватывает вышка — 5 км, если ее перенести, появится зона непокрытия, то есть место, в котором попросту не будет ловить связь. Кроме того, известно, что чем дальше друг от друга стоят вышки, тем сильнее электромагнитное излучение».

ОПАСНЫЙ «ЭЛЕКРОМАГНИТНЫЙ СМОГ». Независимые эксперты говорят, что киевлянам стоит опасаться «электромагнитного смога», а не базовых станций мобильных операторов. «Электромангнитный смог» — явление новое. Это мощное электромагнитное поле, которое создалось из-за обилия разных приборов, агрегатов, кабелей в городе. Излучения в таком пространстве хаотичны и об их влиянии приходится только догадываться. Увы, об этом никто не говорит», — говорит ведущий специалист компании «Киевэкоцентр» Олег Ахметкужин.

Он говорит, что вышек боятся многие, но от них минимальное излучение. «Другое дело, если напротив квартиры, на крыше другого дома находится ряд антенн и других агрегатов. Тогда излучение может зашкаливать. Чтобы добиться снижения уровня электромагнитных излучений, нужно обклеить окна специальной металлизированной пленкой, можно также использовать специальные непроницаемые для волн покрытия на пол или штукатурку для стен», — говорит эксперт.

Специалисты разработали уникальную технологию оживления покойников.

Ученым удалось разработать методику оживления людей через сутки после их смерти. Как утверждает эксперт в области реаниматологии Сэм Парниа, в случае правильного проведения реанимации, клетки головного мозга вовсе не отмирают через пять минут после остановки сердца, как это считалось ранее.

На сегодняшний день, в случае использования специальных манипуляций и необходимого оборудования, мозг человека способен жить еще несколько часов после зафиксированной смерти. Этот отрезок времени может длиться до 72 часов.

По мнению специалиста, если охладить тело пациента до температуры от 34 до 32 градусов Цельсия, то он может пребывать в таком состоянии до 24 часов. С понижением температуры тела, мозг задействует меньше кислорода, останавливаются процессы образования токсичных веществ, что, в свою очередь, препятствует отмиранию клеток и даёт врачам шанс «вытащить человека с того света», сообщает РБК.

При этом Парниа особо отмечает, что для успешной работы метода необходимо четко выполнять все реанимационные процедуры, ведь даже одна маленькая ошибка может привести к смерти или повреждениям мозга.

Также доктор напомнил, случаи «воскрешения» в современной медицине. Так, врачи смогли вернуть к жизни полузащитника английского «Болтона» Фабриса Муамба. Спортсмен потерял сознание 17 марта 2012 года в матче Кубка Англии с «Тоттенхэмом», его сердце не билось около 1,5 часов.

КЛЕЩ

Что делать, если вас укусил клещ. Лучше возьмите длинную нитку, обвяжите ее вокруг тельца клеща и потихоньку, без рывков потяните оба кончика нитки вверх. 

Скорее всего, клещ отцепится от кожи сам; немедленно обработайте ранку йодом, зеленкой, перекисью водорода или хотя бы промойте чистой водой. Но не торопитесь его выбрасывать! Уберите его в банку и сохраните до возвращения домой. Там вы сможете сдать его в лабораторию, после чего станет ясно – инфекционный ли клещ повстречался на вашем пути или нет. Эта мера может избавить вас от необходимости понапрасну принимать сильнодействующие препараты. Если же клещ все же окажется инфекционным, то пройти лечение, безусловно, придется.
Вас укусил клещ в черте города? Немедленно отправляйтесь в ближайший травмопункт. Там вам помогут безболезненно и безопасно избавиться от надоедливого насекомого, сделают все необходимые тесты, оперативно введут вам лекарство и обязательно передадут клеща для дальнейших исследований. После этого вам назначат окончательное лечение или сообщат о его ненадобности.
В любом случае, если с вами случилась такая неприятность, как укус клеща, решения нужно принимать оперативно и уверенно, потому что любое промедление может стоить вам здоровья и даже жизни, ведь далеко не все формы энцефалита и боррелиоза – заболеваний, передающиеся через укусы клещей – поддаются полному излечению. Особенно тяжелые случаи могут навсегда оставить человека инвалидом или привести его к скоропостижной смерти.

Новая вакцина против СПИДа может остановить глобальную эпидемию

Резюме. Бразильские ученые приступают к испытаниям новой вакцины против СПИДа

Разрабатываемая с 2001 г. вакцина против СПИДа HIVBr18 может оказаться эффективным средством лечения больных ВИЧ/СПИДом, снижающим виремию до уровней, недостаточных для трансмиссии или развития иммунодефицита.

Ученые из Университета в Сан-Пауло (University of Sao Paulo), Бразилия, планируют приступить к испытаниям вакцины против СПИДа, успешное проведение которых позволит остановить распространение ВИЧ и развитие СПИДа.

По мнению ученых, несмотря на невозможность достижения эрадикации вируса из организма путем применения новой вакцины, активность заболевания может быть подавлена в достаточной мере для предупреждения возможной трансмиссии или развития иммунодефицитного состояния.

Испытание вакцины начнут в текущем году на обезьянах с перспективой дальнейших клинических исследований на людях. Исследования на животных будут продолжаться в течение 2 лет на обезьянах резус, предоставленных Национальным институтом биомедицинских исследований Бутантан (Butantan biomedical research institute), Сан-Пауло, Бразилия. Выбранный вид обезьян представляет собой хорошую модель для проведения исследования на животных с учетом сходства их иммунной системы с иммунной системой человека, равно как и их восприимчивость к вирусу иммунодефицита обезьян — предположительному предшественнику вируса иммунодефицита человека.

Целью исследования является изучение различных методов иммунизации с отбором варианта, обеспечивающего наиболее сильный иммунологический ответ. Именно этот вариант будет изучаться в дальнейших клинических исследованиях на людях.

Бразильские ученые начали разработку вакцины в 2001 г. с целью противостояния глобальной пандемии ВИЧ/СПИД-инфекции, жертвами которой на сегодняшний день стали около 33 млн человек.

Немногим ранее ученые из Орхусской университетской клиники (Aarhus University Hospital), Дания, приступили к клиническим исследованиям на людях с применением инновационной стратегии, подтвердившей свою эффективность в лабораторных исследованиях. Датское исследование стартовало спустя лишь несколько дней после сообщения правительства США в июле 2013 г. о провале крупного исследования по изучению вакцины против ВИЧ-инфекции.

Ученые Дании используют методику «вымывания» вируса из своих резервуаров, которые вирус формирует в ДНК клеток, и одновременной активации иммунной системы организма специ­фической вакциной, направленной на поиск и уничтожение вируса. Хотя указанные подходы подтвердили свою эффективность в лабораторных исследованиях на клетках кожи человека, эффективность метода для человеческого организма остается недоказанной. Сложность задачи заключается в обеспечении механизма «узнавания» вируса иммунной системой организма с последующим его разрушением. Во многом это зависит от индивидуальных характеристик иммунной системы организма — чувствительности системы и состоятельности иммунного ответа. В исследование планируется включить 15 человек с фондовой поддержкой Научно-исследовательского совета Дании в размере 2,1 млн дол. США.

В то же время в Великобритании планируется проведение подобного исследования силами университетского консорциума, в состав которого вошли 5 университетов. Оба исследования нацелены на изучение эффективности вакцины против ВИЧ в организме уже инфицированных пациентов, а не на предупреждение ВИЧ-инфицирования.

Американские ученые из Национального института аллергии и инфекционных болезней США, комментируя неудачные испытания вакцины против ВИЧ/СПИДа, отмечают, что, несмотря на разочаровывающие результаты, в ходе исследования получен большой объем важной информации.

В американском исследовании с участием 2504 добровольцев из 19 городов США, стартовавшем в 2009г., испытывали одно-, двукратную вакцинацию генетически модифицированной вакциной и отдельной усиленной вакциной из того же биоматериала с культурой ослабленных вирусов. В связи с заражением 41 вакцинированного участника исследования ВИЧ-инфекцией, Нацио­нальный институт здоровья США в июле 2013 г. объявил о прекращении клинического исследования вакцины под названием HVTN 505.

Данные последних исследований в области ВИЧ/СПИДа предлагают следующее новейшее направление на пути к успешному разрешению проблемы — создание эффективных вирусных антител, способных атаковать вирус до того, как он встроится в Т-клетки организма-хозяина.

Как природа может вас убить

Человеку нравится называть себя царём природы, но вряд ли стоит спорить с тем, что окружающая среда всё ещё может таить немало неприятных сюрпризов. Кроме вполне очевидных — различных природных катаклизмов — есть менее распространённые способы, которыми мать-природа пытается защитить свои интересы. Вот семь опасностей, которые могут вас подстерегать, но которых вы даже не могли себе представить.

1. Клещевина: смерть прямо у вашего дома

Это, казалось бы, мирное безобидное растение, которое выращивают в садах и высаживают в клумбах около домов в декоративных целях, может нанести непоправимый вред здоровью и стать причиной мучительной смерти.

Все части этого прекрасного представителя семейства молочайных (лат. название клещевины — Ricinus communis) содержат белок рицин и алкалоид рицинин, которые ядовиты для животных и человека. Одним из свойств рицина является способность необратимо разрушать белок тканей, поэтому смерть от отравления наступает уже через 5–7 дней. Болезнь сопровождается такими симптомами, как жжение во рту и горле, резкие боли в животе, понос, колики и рвота. Смертельное для взрослого человека количество рицина содержится в 4-6-ти семенах.

2. Пополните вашу коллекцию минералов

Одним из самых опасных минералов на свете, вероятно, следует считать хатчинсонит. Этот своеобразный «сплав» серы, свинца, таллия и мышьяка был открыт Артуром Хатчинсом, профессором минералогии Кембриджского университета, в 1904-м году.

Три компонента хатчинсонита из четырёх ядовиты, поэтому «Mindat.org», крупнейшая интернет-база данных по минералам, предупреждает: при работе с хатчинсонитом следует избегать вдыхания его пыли, ни в коем случае не допускать соприкосновения минерала со слизистыми поверхностями тела и обязательно тщательно мыть руки после окончания работы.

3. Синекольчатый осьминог может испортить вам отпуск

Этот потрясающей красоты небольшой (от 12-ти до 20-ти см) осьминог обитает у берегов Австралии. Если вы увлекаетесь дайвингом и решили провести отпуск, исследуя коралловые рифы у южного австралийского побережья, помните, что следует избегать контакта с этим морским животным. Благо, его достаточно легко опознать по характерному жёлтому окрасу с яркими синими и чёрными кольцами.

Когда осьминог раздражён или встревожен, на его коже проступают коричневые пятна, а синие кольца становятся ярче и переливаются. Атакуя, синекольчатый осьминог кусает противника, в его слюне содержится сильнейший нервно-паралитический яд, который вырабатывается симбиотическими бактериями, живущими в слюнных железах этого агрессивного морского хищника.

Каждый осьминог несёт в себе достаточно яда, чтобы убить 26 человек, при этом основная опасность в том, что его укусы часто практически безболезненны, поэтому жертва даже не всегда сразу понимает, что подверглась нападению, иногда вплоть до наступления первых признаков паралича. В настоящее время противоядия от яда синекольчатого осьминога не существует.

4. Растения-оборотни

В походе, даже если вы считает себя специалистом по диким растениям, которые пригодны к употреблению в пищу, не спешите тащить в котелок первые попавшиеся на вид безвредные корнеплоды и побеги, ведь многие ядовитые растения в совершенстве овладели искусством маскировки.

Например, болиголов пятнистый внешне очень похож на дикую морковь, которую часто используют в качестве приправы, но при этом все части этого растения содержат алкалоид кониин, парализующий дыхательные мышцы, что может привести к гибели человека от удушья. Среди первых признаков отравления: головокружение, нарушение глотания и речи, тошнота, слюнотечение, побледнение кожи.

Кстати, в Древней Греции яд именно этого растения официально использовался при отравлении приговорённых к смертной казни. По одной из версий, ядом болиголова был убит Сократ.

5. Чем опасна калифорнийская грязь?

Если вам случится путешествовать по Соединённым Штатам, а конкретнее, по Западному Техасу, Нью-Мексико, Калифорнии или Аризоне, будьте осторожны — в здешней пыли и грязи обитает ядовитый грибок Coccidioides immitis. Споры грибка поднимаются в воздух вместе с пылью, например, при строительных или сельскохозяйственных работах, землетрясениях и просто сильном ветре, а при попадании в дыхательные пути человека могут вызвать так называемую калифорнийскую лихорадку (болезнь Вернике-Посады), или кокцидиоидомикоз.

Заболевание может принимать различные формы и чревато множеством осложнений — от язв на коже до пневмонии и менингита. В особо запущенных случаях у больного наблюдаются артрит, острые поражения кожи и остеомиелит. К счастью, заражение лишь в пяти случаях из ста приводит к развитию недуга, но первичный период зачастую протекает бессимптомно, поэтому, если есть подозрение, следует немедленно обратиться к врачу.

6. Гибель может притаиться… в аквариуме

Зоантиды, или пуговичные полипы — небольшие морские животные, обитающие на камнях или кораллах. В естественных условиях полипы служат пищей другим морским обитателям, кроме того, они популярны в качестве аквариумных животных.

Желающим завести себе такого домашнего питомца следует помнить о том, что зоантиды содержат в себе один из самых токсичных и опасных природных ядов — палитоксин.

При обращении с пуговичными полипами следует быть предельно осторожным, чтобы яд не попал на слизистую оболочку рта или дыхательных путей, так как токсин вызывает острый некроз скелетных мышц, что чревато ужасно болезненными последствиями — от жжения на коже до почечной недостаточности.

Этот яд способен накапливаться в организмах хищников, поедающих полипы, поэтому он может попасть, например, в рыбу, из которой приготовлен ваш ужин.

В большинстве случаев смерть от отравления палитоксином наступает в результате сердечной недостаточности.

7. Сероводород

Наверняка запах, который называют «канализационным» или просто «затхлым», знаком многим. При определённых условиях гниющая органическая материя становится источником смертельно опасного газа — сероводорода. Также этот газ выделяется в результате химической реакции при взаимодействии некоторых сульфидных минералов с водой (это происходит, например, в некоторых природных колодцах и родниках).

При высокой концентрации газа одного вдоха достаточно, чтобы вызвать мгновенную смерть. Явным признаком насыщенности атмосферы сероводородом можно считать характерный запах тухлого яйца, но большое содержание этого газа в воздухе парализует обонятельный нерв, вследствие чего «аромат» совершенно не ощущается. При небольшой концентрации человек быстро адаптируется к запаху и также перестаёт его чувствовать, а во рту возникает сладковатый металлический привкус.

Сероводород взрывоопасен и легковоспламеним, при значительной концентрации он может разъедать многие металлы, а отравление им чревато судорогами, отёком лёгких, комой и летальным исходом.

Стал известен неожиданный метод оказания первой помощи

Помню, в детстве, когда я порезала руку, бабушка посыпала порез сахаром. И чудо! Кровь перестала течь, да и рана потом зажила довольно быстро. Потом я и сама воспользовалась бабушкиным методом – когда уже мой сын получил сильную ссадину, свалившись с велосипеда. В чём секрет такого удивительного воздействия сахара? Секрет в том, что сахар, обладая высокой гигроскопичностью, быстро впитывает влагу. А она нужна микроорганизмам, болезнетворным бактериям для дальнейшего размножения. Без влаги те погибают. На рану (язву, порез) можно наложить пропитанную сахаром повязку, либо просто быстро посыпать повреждённое место. Только желательно сахар вначале прокалить на сковороде (не дожидаясь, пока образуется сироп) и предварительно обработать повреждение йодом. Таким образом ускоряется заживление и уменьшается или вообще устраняется нагноение, облегчается боль. Чтобы сахар лучше зафиксировался, вокруг краёв раны можно нанести кольцо из вазелина. И потом наложить повязку – которую менять затем дважды в день.

В одном из британских университетов даже провели эксперимент и выяснили, что благодаря сахару обработанные им послеоперационные раны заживают быстрее, чем при использовании обычных методов. В частности, при применении антибиотиков.

8 фактов об алкоголе

Факт №1

О неразделенной любви и плодовых мушках

Использовать алкоголь, чтобы справиться с неразделенной любовью, оказывается, могут не только люди. Американская нейрофизиолог Галит Шохат-Офир  это на плодовых мушках: если самцу мушки не удалось спариться с самкой, его будет тянуть к содержащему спирт сахарному сиропу, а если удалось — к сиропу безалкогольному.

Шохат-Офир объясняет это прозаически: после спаривания мозг мушек активно нейропептид F (NPF), который блокирует интерес к спиртосодержащим субстанциям. Отсутствие спаривания вызывает нехватку NPF, и между мушкой и алкоголем не остается никаких преград. Шохат-Офир удалось искусственно простимулировать выработку NPF в отвергнутой мушке и заблокировать ее интерес к спиртному.

У людей эту функцию выполняет похожий белок — . Пока известно, что после тяжелых потрясений выработка NPY замедляется. Доказано также, что низкое содержание белка часто встречается у людей, имеющих наследственную предрасположенность к алкоголизму.

Факт №2

О тех, кому нужно много

Известно, что Петр I умел пить, не пьянея. Наука называет петровский «талант» высокой  к алкоголю — при ней симптомы опьянения появляются не сразу. К сожалению, чаще всего это не защита от алкогольной зависимости, а ее симптом, особенно если для опьянения необходимо все больше спиртного. На развитие толерантности к алкоголю могут повлиять разные факторы: например, . Кроме того, на это качество оказывает положительное действие употребление алкоголя в одной и той же обстановке. А если есть какой-то важный стимул, человек может научиться пьянеть позже, чем обычно.

Но чем медленнее человек пьянеет, тем больше позволяет себе выпить. Первое время организм адаптируется, пытаясь справиться с внушительными дозами спиртного: толерантность к алкоголю возрастает. Однако вместе с тем большие дозы алкоголя сильнее повреждают органы, и в какой-то момент в печени перестает вырабатываться необходимое количество ферментов, расщепляющих алкоголь до безопасных соединений. После этого даже небольшие дозы спиртного будут вызывать моментальное опьянение, тяжелое похмелье и непреодолимое желание выпить еще — типичные симптомы алкоголизма на последней стадии.

Факт №3

О жизнеспасительных свойствах алкоголя

38000 людей с черепно-мозговыми травмами, американские ученые неожиданно обнаружили, что алкоголь в крови на момент аварии помог многим избежать смертельного исхода. Среди трезвых погибло больше людей, чем среди пьяных (100:88). Исследования на животных подтвердили: спиртное снижает негативное воздействие черепно-мозговых травм на организм и ускоряет процесс выздоровления. Это заставило ученых задаться вопросом: смогут ли они когда-нибудь лечить травмы с помощью алкоголя?

Пока причина такого плюса алкогольного опьянения до конца неясна. Возможно, этанол снижает количество адреналина, которое вырабатывается при сильном стрессе. За счет этого воспалительные процессы протекают не так активно и пострадавший выздоравливает быстрее.

Правда, если малое количество алкоголя в крови спасало жизни, то большие дозы, наоборот, ускоряли летальный исход. Кроме того, у тех, кто пил спиртное до аварии, чаще развивались осложнения (по сравнению с теми, кто не находился в состоянии алкогольного опьянения). Ученые предупреждают, что полученные данные слишком противоречивы, поэтому рассматривать алкоголь как лекарство ни в коем случае не стоит.

Факт №4

Об «аллергии» на алкоголь

По некоторым данным, есть примерно у 7% людей. Однако ее часто путают с аллергией: и то, и то провоцирует заложенность носа, покраснение кожи, тошноту, в редких случаях — симптомы серьезного отравления. Однако аллергии на алкоголь как таковой не существует: в этом случае иммунная система вырабатывала бы антитела, но при употреблении алкоголя такого не происходит.

Тяжелая реакция на алкоголь иногда имеет и . Обычно в переработке алкоголя участвуют два фермента: один превращает этанол в токсичное вещество ацетальдегид, а другой расщепляет его до безопасных соединений и выводит из организма. Но печень некоторых людей усиленно вырабатывает первый фермент и совсем не вырабатывает второй — в результате спиртное стремительно ударяет токсинами по организму. Причина — мутировавший ген, свойственный индейцам, папуасам, австралийским аборигенам, народам Азии, народам Севера и в меньшей степени — представителям европеоидной расы. У людей с такой мутацией один выход: вести трезвый образ жизни. В противном случае у них стремительно формируется алкогольная зависимость, при которой избавление от похмелья происходит только после очередной дозы алкоголя.

Факт №5

О калориях и мужской груди

Женщины боятся пить молоко с процентом жирности 3,2 вместо диетических 0,5, но не задумываются о том, сколько . Между тем два стакана белого вина вечером — это 20% от суточной нормы калорий (около 370 ккал). Вино, пиво, ром, ликеры производятся с добавлением крахмала и сахара, которые неизменно приводят к полноте, и, к примеру, пол-литра светлого пива по калорийности не уступают пакету чипсов. Кроме того, закуски также обязательно проявятся на талии.

Но от алкоголя поправляются и по другим причинам. Дело в том, что воздействие спирта  баланс двух гормонов: тестостерона (мужского) и эстрогена (женского), которые в разных пропорциях присутствуют в организме любого человека. Спиртное угнетает секрецию мужского гормона и стимулирует преобладание женского (более того, пиво и вино сами по себе содержат эстрогеноподобные вещества — ). У мужчины начинает расти грудь, на бедрах и животе откладывается жир, мышцы становятся слабыми, а эректильная дисфункция становится очень вероятной. Женщинам тоже не стоит расслабляться: недостаток тестостерона усиливает склонность к полноте. Но самое главное — избыток эстрогена увеличивает риск развития рака груди.

Факт №6

О кофеиново-алкогольном эффекте

Посетители вечеринок редко отслеживают количество выпитого, считая, что почувствуют, когда «хватит». Однако владельцы баров знают, как заставить человека выпить больше, даже не заметив этого.  — смесь газированного энергетика и алкоголя — позволяют человеку долго чувствовать себя бодрым, и заметить опьянение не сразу.

Микс энергетика и спиртного приносит . Все дело в разнонаправленном воздействии двух субстанций: алкоголь — седативное (успокоительное) средство, замедляющее работу нервной системы; энергетик, напротив, действует как стимулятор. Во-первых, если в ожидании опьянения человек будет пить больше, алкогольная зависимость разовьется стремительно. Энергетики отдаляют момент опьянения, но интоксикацию не уменьшают. Во-вторых, любой энергетик кардиотоксичен (нарушает работу сердца вплоть до летального исхода). Алкоголь снижает тонизирующий эффект энергетика, и желающий взбодриться выпивает больше опасного для сердца напитка.

Факт №7

О бокале красного вина

О целительном действии красного вина ходят легенды. В разное время с его помощью пытались лечить все: от простуды до  и рака. С инфекциями ситуация в целом ясна: алкоголь убивает микроорганизмы. Правда, ничуть не хуже при больном гороле помогает полоскание соленой водой, а холеру предотвращает мытье рук с мылом и кипячение воды.

Согласно ряду исследований, красное вино действительно снижает риск некоторых заболеваний — например, . Полифенолы (естественные антиоксиданты) снижают уровень «плохого» холестерина, предотвращают образование тромбов и укрепляют оболочки кровеносных сосудов. Правда,  вино повышает давление, вызывает кардиомиопатию (ослабленние сердечной мышцы).

А вот что касается различных видов рака (от рака гортани до рака молочной железы), то риск их развития при употреблении алкоголя . Ни одна врачебная или пациентская организация в мире не советует употреблять алкоголь в качестве профилактического средства.

Факт №8

Об алкоголизме и ностальгии

При лечении алкоголизма очень важно предугадать, что может стать причиной «срыва». Когда-то опасными для алкоголиков «в завязке» считались негативные стрессы: потеря работы, ссоры, проигрыш любимой футбольной команды. Недавно к этому списку добавилась Злоупотребление алкоголем вызывает в мозгу образование устойчивых связей между тягой к спиртному и конкретным местам, обстановкам, компаниям, в которых оно употреблялось. И когда человек оказывается на улице родного города или среди старых друзей, подсознательные воспоминания о некогда выпитом могут спровоцировать рецидив. Ученые советуют алкоголикам избегать прошлого, если те не уверены, что справятся с ним.

Нанобактерии – причина камней в почках

Анекдот: Новые бифидобактерии уже съели за вас кефир, который вы только что купили, и уже проедают крышку бутылки.

Бактерии крайне малого размера вызывают появление камней в почках. Это установили специалисты Института экспериментальной и теоретической биофизики РАН (ИТЭБ), Пущинского государственного естественнонаучного института (ПущГЕНИ), Института физиологии и биохимии микроорганизмов РАН и Медицинской академии Донецка. Об этом написали в «Ремедиум».

Нанобактерии – причина камней в почках

Что такое нанобактерия

Ученые предположили, что формирование камней в мочевом пузыре и почках связано с нанобактериальной инфекцией, причем эта инфекция, вероятней всего, передается половым путем. Оснований для подобных гипотез было предостаточно. Впервые о нанобактериях стали говорить в конце прошлого века. Такие бактерии видеть можно лишь в электронный микроскоп, из-за этого особенности бактерий изучены пока мало. Известно, что нанобактерии вызывают минерализацию мягких тканей, не случайно их находят в месте кальцификации (зубном камне, артериальных бляшках, в кальцифицированных зонах плаценты). Нанобактерии специалисты условились относить к условно патогенным. Известно, что 

Мнение специалистов

« Разница в спецификах распространения мочекаменной болезни у женщин и мужчин связана с половыми особенностей передачи нанобактериальной инфекции. У каждого мужчины мочевыделительная и половая системы соседствуют тесно, а у женщин они разделены анатомически. Так что, когда мужчина заражается от женщины, инфекция просачивается одновременно в мочевую и половую системы. А когда мужчина заражает женщину, нанобактерии попадают непосредственно в половые органы, а не в мочевой пузырь или почки», – сказано в отчете ученых. Удалось выяснить также, что нанобактерии могут вызывать патологии беременности, в случаях, когда кальцифицируется плацента. Впрочем, медики знают, 

Лекарство от СПИДа на подходе

В настоящее время специалисты проводят тестирование новых лекарственных препаратов, направленных против СПИДа. С недавнего времени много говорят о том, что удалось свершить настоящий прорыв в медицине. Ученым удалось выяснить, как именно ВИЧ понуждает иммунные клетки себя убивать, Но главное, известно, каким образом с помощью противовоспалительных препаратов можно заблокировать данный процесс. Об этом написали в The First Post.

Лекарство от СПИДа на подходе

Уже проведена на данный момент первая стадия клинических испытаний ряда препаратов. Сотрудники, представляющие Институт Глэдстоун, стремятся понять, наделены ли эти препараты способностью предотвращать формирование СПИДа.

Откуда берётся СПИД

 определена  болезни. Ученые выяснили, что в момент инфицирования белок IFI16 обнаруживает частицы вирусной ДНК в иммунных зараженных клетках. Это приводит в активное состояние каспазу-1, энзим. Далее случается припотоз – воспалительная смерть клеток. В итоге появляется СПИД. Препарату, как раз, удается тормозить активность каспазы-1. По меньшей мере, в условиях лаборатории.

Масштабы проблемы

В масштабах всего мира насчитывают порядка 35,3 миллиона зараженных ВИЧ. Какой-либо антиретровирусный препарат способен предотвратить СПИД, но не вылечить его. К тому же примерно шестнадцать миллионов человек вовсе лишены доступа к данным медикаментам, если довериться статистике ВОЗ. К слову, недавно был 

Вчені побороли старість

Австралійські та американські вчені стверджують, що можуть змусити організм молодшати. Вони заявляють про перемогу над старістю. Що ж, скоро нас всіх чекає “Загадкова історія Бенджаміна Баттона” в реальності?

Чудодійний засіб вже випробували на мишах. “Я вивчав старіння на молекулярному рівні ось вже майже 20 років, і я не думав, що побачу той день, коли старіння зможе реверсувати. Максимум на що я сподівався – це невелике уповільнення.” – прокоментував власну революцію у медицині професор Девід Сінклер.

Випробування на людях можуть початися вже у наступному році. Тому – залишається тільки чекати.

Учёные: от сидячего образа жизни появляются камни в почках

Как известно, сидячий образ жизни  негативно влияет на здоровье. Ученые сумели выяснить, какие заболевания угрожают человеку при таком образе жизни

После исследования данных о состоянии здоровье 84 000 человек выяснилось, что сидячий образ жизни чреват камнями в почках.

Также ученые отметили следующую взаимосвязь: сидячий образ жизни нарушает работу венозной и лимфатической систем, кровоток при этом замедляется, начинается голодание мышц. Человек в результате употребляет большее количество калорий, хотя при сидячем образе жизни и так расход калорий минимален, что тоже влияет на появление в почках камней.

Кроме того, такой образ жизни увеличивает нагрузку на спину, что вызывает сколиоз. Чаще наблюдаются сбои метаболизма, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и остеопороз.

Специалисты советуют тем, кто ведет сидячий образ жизни, обязательно посещать спортзал, совершать пробежки или пешие прогулки хотя бы два раза в неделю.

Лечение камней в почках травами

Когда человек чувствует себе здоровым, то редко задумывается над тем, как правильно питаться, соблюдать режим и вести правильный образ жизни. А при возникновении серьезного заболевания, связанного с мочеполовой системой, согласны использовать любые методы и проводить лечение камней в почках травами.

Прежде всего, это связано с тем, что подобные болезни сопровождаются сильными, иногда просто невыносимыми болями, и каждому хочется избавиться от них, как можно быстрее.

Причины возникновения камней в почках

Основной причиной болезней почек является неправильный образ жизни, питание фаст-фудами и непостоянными перекусами, отсутствие в рационе первых жидких блюд. Почечные камни выглядят, как кристаллообразная твердая масса. По своему строению – это соли, которые всегда присутствуют в моче в небольших количествах. Размер камней может сильно отличаться друг от друга и доходит до 5 сантиметров в диаметре. Крошечные частички соли выходят из организма незаметно, а камни побольше при перемещении вызывают сильные боли.

Первым симптомом заболевания является колющая боль в районе чуть выше поясницы или ниже живота. Эта боль распространяется по всей паховой области и возрастает при перемещении камней. Часто приступ мочекаменной болезни сопровождается тошнотой и рвотой. Стенки мочеточника все время будут пытаться вытолкнуть камень наружу, что приводит к возникновению боли. Во время прохода камни повреждают слизистую оболочки у мочевыводящих путей. Поэтому в моче может появиться кровь, которая будет визуально видна или нет. Иногда к боли, тошноте и рвоте добавляется лихорадка и озноб.

Лечение камней в почках травами

Лечение с помощью отваров и настоев является одним из самых эффективных. Главное при этом точно следовать рецептам и по поводу проведения того или иного курса обязательно советоваться с врачом.

Одним из популярных средств является настой из щавеля. Для его приготовления необходимо взять корень дикорастущего или садового щавеля, тщательно его вымыть и растолочь. Затем корень заливается вином и настаиваться примерно неделю. Пить настой надо небольшими порциями по 1 столовой ложке 6-7 раз в день.

Также часто применяются отвар из кукурузных рыльцев. Две чайные ложки рыльцев завариваются в 200 миллилитрах кипятка. Затем настой пьют каждый 2,5 часа по одному глотку. Можно вместе с этим отваром применять чай из стеблей репейника и дурнушника.

Существует целый список растений, с помощью которого можно проводить лечение камней в почках травами:

тысячелетник;

чернушка;

щавель;

пол-пола;

полевой хвощ;

кукурузные рыльца;

брусника.

Из ягод брусники готовят морс с минимальным количеством сахара. Для этого стакан свежей или замороженной брусники растирается в одном литре кипятка. Морс пьют по одному стакану 4-5 раз в день. Камни в почках по своему происхождению делятся на фосфаты и ураты, поэтому помимо отваров и напитков необходимо соблюдать рекомендованный врачом режим питания.

Диабет: как спасти клетки поджелудочной

Лекарственный препарат, ориентированный на борьбу с лимфомой, может спасти клетки поджелудочной в случае развития диабета, об этом рассказали в Medical News Today. Команда ученых, которыми руководили специалисты из Университета Копенгагена, выполнила работу, нацеленную на поиски методик предотвращения диабета по первому типу.

Диабет: как спасти клетки поджелудочной

Выяснилось, что в малых дозах противораковый препарат действительно защищает от диабета грызунов из группы повышенного риска. Такая терапия может спасти от разрушения те клетки поджелудочной, которые вырабатывают инсулин.

Особенности болезнетворного процесса

При диабете по первому типу иммунная система принимается атаковать бета-клетки поджелудочной. В результате организм не способен нормально регулировать сахар. Лекарств от этого недуга нет. Так что больным приходится делать по несколько инъекций инсулина в течение дня.

Спасение для диабетика

Недавно специалисты приняли решение проверить лекарственный препарат, который, по обыкновению, используют для излечения лимфомы. Это лекарство уменьшает показатели стерильного воспаления. Речь ведется о препарате из разряда ингибиторов лизин деацетилазы. Это лекарство перезагружает иммунный ответ, не дает иммунной системе клетки поджелудочной атаковать.

В рамках испытаний проверяли дозировку, которая в сто раз меньше той, которую используются при излечении рака. Такая доза вполне безопасна для детей, страдающих от ревматоидного заболевания, это доказали проводившиеся ранее изыскания. Препарату удается блокировать молекулы, передающие опасные сигналы о воспалительном процессе клеткам поджелудочной. В результате клетки не способны вырабатывать факторы, которые связаны с разрушением клеток при случившемся воспалении.

Шоколад и чай спасут от диабета – учёные

Ягоды, шоколад и чай содержат природные антиоксиданты Существуют продукты, который способны спасти от диабета. К такому выводу пришли американские ученые, проведя ряд экспериментов.
В частности, речь идет о флавоноидах — природных антиоксидантах, которые содержатся во всех перечисленных продуктах.
Выводы ученых подтвердились в ходе исследования, в котором участвовали 2 тыс. человек.
Например, им удалось подтвердить, что люди, в регулярный рацион которых входит шоколад, ягоды и чай, гораздо реже страдают от диабета второго типа.
Кроме упомянутых продуктов ученые советуют употреблять виноград и его производные, а также петрушку, тимьян и сельдерей.

ДИАБЕТ! Врачи шокировали данными о самом страшном заболевании этого века – ДИАБЕТ!

За данными эпидемиологических служб, уже к 2030 году количество больных сахарным диабетом в мире превысят планку в полмиллиона. Диабет идет бодрым шагом по миру и вина за это полностью лежит на компаниях, выпускающих некачественные продукты питания и на заведениях, предоставляющих клиентам вредную и недорогую пищу. Увлеченность едой быстрого приготовления и незнание основ питание приводит к действительно шокирующим последствиям – кроме диабета, жители Земли будут всё чаще болеть раков и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Уже сейчас сахарный диабет стоит на третьем месте по смертности населения, но эта болезнь стремительно вырывается на первое место по всем показателям. Частая причина диабета – переизбыток сахара и холестерина в крови. Для профилактики и лечения рекомендуется следовать правилам здорового питания, снизить уровень сахара и «вредного» холестерина.

Один из способов предотвратить диабет, кроме перехода на здоровое питание – употребление зеленого кофе с имбирем. Напиток был создан для снижения веса, но ученые доказали его положительное влияние на здоровье: снижение уровня холестерина и сахара, нормализация водно-солевого баланса, очищение от шлаков и токсинов.

В Украине вслед за зелёнкой запретили отечественный йод

В Украине запретили продажу, хранение и использование отечественного лекарственного средства «Йод».
Об этом говорится в соответствующем распоряжении Государственной службы по лекарственным средствам Украины, сообщает пресс-служба ведомства.
Запрет «Йода» введен в связи обнаружением эпизода продажи данного лекарственного средства, которое не было зарегистрировано. Ранее Госслужбой по лекарственным средствам были применены аналогичные меры в отношении отечественного лекарственного средства «Бриллиантовый зелёный».

Есть в офисах опасно для жизни

Большинство кухонь в офисах грязнее, чем туалеты. К таким выводам пришли ученые из Университета Аризоны.

Во время исследования эксперты обнаружили на столах, а также общих кухонных принадлежностях масса вредных бактерий, которые могут провоцировать кишечные заболевания. Общий чайник, кофеварка, микроволновка и холодильник – опасные рассадники для бактерий, передает Багнет.

Они могут даже спровоцировать вспышку желудочно-кишечных заболеваний.

Согласно результатам исследований, на кнопках микроволновки или на ручке чайника на 40% больше опасных бактерий, нежели на туалетной двери.

МЯСО

Мясо из холодильника вредно для здоровья. Врачи из Пакистанского медицинского института призывают отказаться от хранения мяса в холодильнике. Если хранить продукт в холодильнике больше 10 дней, белок разрушается, а это может спровоцировать пищевое отравление и обострить заболевания желудочно-кишечного тракта, сообщают зарубежные СМИ.

Чаще всего причиной пищевых расстройств является употребление в пищу зараженного мяса и несоблюдение температурного режима при приготовлении. В такой среде бактерии быстро размножаются, считают ученые и призывают есть только свежее мясо, купленное в проверенных магазинах или на фермах.
А также медики не рекомендуют регулярно питаться в ресторанах и покупать продукты питания в киосках.

Овсянка вредна для здоровья,- учёные

Группа ученых из Австралии в ходе проведенных исследований установила, что частое употребление овсяной каши, как основной составляющей традиционного английского завтрака, приводит к разрушению костных тканей.

По мнению экспертов, чрезмерная любовь к овсянке приводит к проблемам со здоровьем. Причиной всему служит фитиновая кислота, содержащаяся в овсяных хлопьях. Кислота мешает нормальному усвоению кальция человеческим организмом, который постоянно вымывается из костей и не всасывается на должном уровне в кишечнике. В данном случае даже прием различных биодобавок не сможет изменить ситуацию. Нехватка кальция приводит к тому, что кости становятся более хрупкими и подвержены частым переломам и трещинам,

Ученые добавляют, что овсяная каша конечно же имеет свои плюсы: нормализация работы желудка, сердечно сосудистой системы и укрепление иммунитета. Однако, следует после двух недель употребления в пищу овсянки по утрам сделать перерыв минимум в 14 дней, после которого опять можно будет включить кашу обратно в рацион. Лишь в этом случае она не будет наносить вреда здоровью.

Теперь производители должны доказывать «органичность» и «экологичность» своей продукции

С 10 января 2014 г. у производителей сельскохозяйственной продукции, которую они маркируют как «органическая», появится обязанность по приведению своей деятельности в соответствие с нормами нового Закона «О производстве и обращении органической сельскохозяйственной продукции». Об этом рассказала Оксана Кобзар, партнер юридической фирмы FELIX.

Так, на это законодателем выделено 6 месяцев, которые истекают 10 июля 2014 г. Теперь будет запрещено использовать обозначение с надписями «органический», «биологический», «экологический», «био» и т.п. на продукции, которая не соответствует требованиям закона. Закон определяет нормативные основы производства и оборота органической сельскохозяйственной продукции и сырья, меры контроля и надзора за такой деятельностью.

При производстве органической продукции исключается использование химических удобрений, пестицидов, ГМО, консервантов. Производители органической продукции и сырья должны иметь сертификат соответствия и быть внесенными в Реестр производителей органической продукции (сырья). Законом предусмотрены требования не только к технологии производства, но и к землям (почвам), которые должны пройти оценку пригодности для производства органической продукции.   Источник: БИЗНЕС

Учёные открыли удивительное свойство марихуаны

Она может быть эффективна в лечении ВИЧ. Постоянное потребление тетрагидроканнабинола, психоактивного ингредиента марихуаны, может защитить важную ткань в желудочно-кишечном тракте, необходимую для работы иммунитета, от разрушающего эффекта ВИЧ-инфекции. Патрисия Молина и ее коллеги из Университета Луизианы доказали: тетрагидроканнабинол однозначно связан с лучшей выживаемостью Т-клеток. В целом соединение снижает показатели клеточной смерти в желудочно-кишечном тракте. Это было продемонстрировано на примере лабораторных животных, обезьян. А именно среди обезьян распространен аналог ВИЧ – вирус иммунодефицита обезьян (ВИО), пишет meddaily.ru со ссылкой на The Times of India. Это делает их идеальными моделями. Ученые подчеркивают: важно не только понимать механизм действия ВИЧ, приводящего к СПИДу, но и найти альтернативные методы лечения. Теперь же установлено, что тетрагидроканнабинол тормозит прогрессирование заболевания у обезьян. Соединение снижало показатели общего воспаления, вызванного действием вируса. Есть все основания полагать, что в организме человека стоит ожидать подобного эффекта. Ранее сообщалось, что ученые создали крем от вируса иммунодефицита.

Марихуана спасёт от ВИЧ

Марихуана может оказаться не вполне ожидаемым, но действенным средством от ВИЧ. Это на днях заявили ученые. При постоянном потреблении тетрагидроканнабинола (речь – о психоактивной составляющей марихуаны), можно попытаться защитить важные ткани в желудочном кишечном тракте, что необходимо для работы иммунитета. В этом может скрываться спасение разрушающего воздействия ВИЧ-инфекции. 

Марихуана спасет от ВИЧ?

Что выяснили специалисты

Патрисия Молина, а также ее коллеги, представляющие Университет Луизианы, смогли доказать: тетрагидроканнабинол, вне всякого сомнения, связан с лучшей выживаемостью Т-клеток. Соединение в целом понижает показатели клеточной смерти в желудочном кишечном тракте. Это удалось продемонстрировать на примере обезьян и других лабораторных животных.

Известно, что среди обезьян весьма распространена аналоговая версия ВИЧ. Речь идет о вирусе иммунодефицита обезьян (ВИО), как написали в The Times of India. Благодаря этому обезьян можно воспринимать в качестве идеальных моделей. При этом ученые акцентируют внимание: важно не только разбираться в механизме действия ВИЧ, который приводит к СПИДу, но и отыскать альтернативные методики излечения. 

Практическая ценность исследование

Удалось установить, что тетрагидроканнабинол способен тормозить прогрессирование болезни у обезьян. Названное соединение снизило показатели общего воспаления, который вызван воздействием вируса. Имеются все основания полагать, что в организмах людей стоит ждать подобного эффекта. 

Витамины не улучшают здоровье, доказали учёные

Группа независимых американских экспертов составила список средств, бесполезных с точки зрения предотвращения рака и болезней сердца. Туда попал витамин Е, бета-каротин и другие витамины.

Итак, витамин Е не помогает, а бета-каротин способен даже навредить, увеличив вероятность рака легких у людей, уже находящихся в группе повышенного риска.

Несмотря на предупреждения относительно непроверенных эффектов витаминов, люди продолжают их покупать. Примерно 50% взрослых американцев, к примеру, пьют минимум одну витаминную добавку, а треть принимает мультивитаминную добавку регулярно. Новые предупреждения по поводу витамина Е относятся к здоровым людям.

Некоторым группам лиц до сих пор показан прием витаминов. Беременным – комплексы с фолиевой кислотой, а пожилым людям – витамин D, если состояние костей оставляет желать лучшего. Между тем, эксперты призывают не принимать горы таблеток, а делать упор на полезные продукты в рационе – овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, молочные с низким содержанием жира и морепродукты.

Египетский генерал «победил» СПИД и гепатит

Лечить вирусные заболевания генерал собирается следующим образом: «Я возьму СПИД у пациента и буду питать его лекарством от СПИДА. Я дам его подобно шампуру кюфты. Я извлеку его как заболевание и верну в форме лекарства. Это лучший вид научного открытия».

По словам члена исследовательской команды военных, Ихсана Ханфи Хуссейна (Dr. Ihsan Hanfy Hussein), терапия основана на использовании так называемого «устройства полного выздоровления», с помощью которого у пациента отбирают кровь, обрабатывают ее, «разрушая заболевание», и в таком виде инъецируют обратно.

По словам военного медика, процедура излечивает заболевание за 16 часов. Что происходит при этом с вирусом, оставшимся в кровотоке, ни один из военных не уточнил. Также из сообщения не ясно, каким образом устройство «разрушает заболевание». Описание процедуры и принципа работы устройства не опубликованы в научной прессе.

На заявления военных уже успел отреагировать научный советник президента Египта, Эссам Хеджи (Essam Heggy). По его словам, подобные заявления наносят урон имиджу египетской науки и ученых (вице-президент партии «Свободные египтяне» Моххамед Абу Хамед уже призвал уволить Хеджи за клевету на военных).

Аббревиатура СПИД относится к заболеванию, а не вызывающему его вирусу (ВИЧ), как можно понять из слов египетских военных. Этот вирус заражает преимущественно лимфоциты крови, что постепенно приводит к снижению их числа и невозможности противостоять инфекциям. Современные лекарства против ВИЧ не уничтожают вирус, а блокируют его размножение за счет выключения фермента обратной транскриптазы. Вирусную природу имеет также гепатит С. Египет удерживает первое место в мире по числу носителей этого заболевания.

СОН

Избыток сна может привести к болезни. Несмотря на всю пользу сна, важно соблюдать меру. Продолжительность в 10 часов и более подарит вам чувство усталости, вместо запаса энергии на целый день.

Лишние часы сна грозят проблемами в первую очередь с сердцем и сердечно сосудистой-системой. Также установлено, что постоянное пересыпание может спровоцировать ожирение и диабет.
О постоянной раздражительности в результате избытка сна предупреждают американские ученые. Они провели исследование состояния здоровья трех групп людей в возрасте 35-45 лет. В первой группе были люди, которые на протяжении жизни спали меньше 6 часов, во второй – те, кто спал положенные 7-9 часов, продолжительность сна у людей третьей группы составляла 10 и более часов.
Как выяснилось, пересып приносит больше вреда, чем недосып. Мало того, что избыток сна приводит к чувству ужасной усталости и разбитости с утра, так еще и грозит серьезными проблемами в зрелом возрасте.
Немаловажным является тот факт, что долгий сон грозит проблемами с мозгом. Если у вас есть привычка недосыпать в будни, с надеждой выспаться на выходных, в будущем вы рискуете заработать мигрень (сильные, мучительные головные боли, приступы, которые вызывают многие привычные для нас продукты и действия).
Всем давно известно, что когда человек живет согласно распорядку дня, он дольше, чем его сверстники, чувствует себя молодым. Это объясняется тем, что его организм работает как часы, а значит, реже дает сбои, чем организм того, кто режима не придерживается.
Помните, что есть три важные составляющие здорового образа жизни: правильное питание, регулярные физические нагрузки и здоровый сон. Во всем надо соблюдать меру, и ваш организм будет благодарен вам.    

При отравлении нитратами спасут соль и лимон

Употребление овощей, в которых превышена доза нитратов, может стать причиной отравления

Нитраты в овощах могут стать причиной отравления

На прилавках супермаркетов и на рынках все больше появляется ранних зелени и овощей, в которых может быть сильно превышена допустимая норма нитратов. Употребление таких овощей может стать причиной отравления.

«Признаки отравления: боль в желудке (даже небольшая), подташнивание и головная боль, – рассказывает диетолог клуба «Здоров-Е» Борис Скачко. – Немедленно промойте желудок: выпейте солевого раствора (1 ч. л. на 2 стакана воды) и вызовите рвоту. Повторите процедуру трижды. Затем примите по инструкции сорбент или препарат для печени (аллохол/активированный уголь/ энтеросгель). Через 15 минут съешьте 1 ст. л. меда – очищающий препарат быстрее опуститься в тонкий кишечник, где чистка тоже нужна. Теперь сделайте очистительную клизму солевым раствором».

Учёные открыли исцеляющие и омолаживающие свойства уксуса

Некоторые виды уксусы очень полезны для здоровья. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в журнале Food Science. Специалисты Института пищевых технологий (Institute of Food Technologists) опубликовали в журнале Food Science любопытную статью об исследовании уксуса. Согласно исследованию, уксус насыщен антиоксидантами, способными замедлять процессы старения и дегенеративные процессы в головном мозге, а также уменьшать риск развития онкологических заболеваний и диабета второго типа. Написано также об антибактериальных свойствах уксуса, о его способности приводить в норму кровяное давление и положительно воздействовать на состояние сердечно-сосудистой системы. Оказывается, люди, не пренебрегающие некоторыми видами уксуса и включающие их в ежедневный рацион, не страдают повышенным аппетитом. Ученые отмечают, что это свойство уксуса можно использовать при разработке подходящей диеты для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Ранее было доказано, что уксус эффективен против болезнетворных микроорганизмов.

Недавно обнаруженные едящие отходы бактерии могли бы помочь в разложении ядерных отходов

Бактерии “Extremophile” были найдены, когда исследователи решили покопаться в образцах почвы, которая является очень щелочной, вблизи промышленной площадки в Peak District, что в Англии. И хоть это место и не радиоактивно, но условия подобны той щелочной среде, которая, как предполагают, образовывается в зацементированных местах для радиоактивных отходов. Учёные утверждают, что эта способность бактерий жить в данных условиях и питаться кислотой ISA, что делает её многообещающим кандидатом на роль помощника в разложении ядерных отходов. В странах Европы такие отходы с промежуточного уровня (т.н. ILW) обычно классифицируют как материалы, которые содержат большое количество радиоактивных элементов, которые требует ограждения от окружающей среды, но не охлаждения. Это включает смолы, химический отстой, металлическую оболочку для ядерного топлива и облучённые списанные материалы с реакторов, и часто от них избавляются, замуровывая в бетоне или битуме прежде чем они будут похоронены в подземных хранилищах. Но когда же подземные воды в конечном итоге достигают этих более ненужных материалов, они вступают в реакции с цементом и превращаются в очень щелочные. Это есть причина ряда некоторых химреакций, которые вызывают изменения в различных основанных на древесине материалах, имеющихся в отходах, приводящих к производству, среди прочих веществ, и ISA. Это повод для существенного беспокойства, так как у этой кислоты есть способность вступать в реакцию с широким спектром нестабильных токсичных и радиоактивных изотопов. И если эта масса вступит в реакцию с радиоактивными изотопами типа урана, токсичные материалы становятся намного более опасными, и увеличивается риск, что эта масса вырвется из подземных хранилищ и попадёт на поверхность, где это могло бы загрязнить воду или попасть в пищевую цепь какой-нибудь из агломераций. Это как раз тот процесс, как исследователи в Манчестерском университете полагают, в котором едящие отходы бактерии могли бы стать оптимальным вариантом благодаря их способности существовать в крайне щелочных условиях и пользоваться ISA в качестве питания и источника энергии и могут питаться другими веществами.

Учёные: ВИЧ мутирует и становится менее агрессивным и опасным

Результаты многолетних исследований, проводимых учеными из Оксфордского университета в Ботсване и ЮАР, свидетельствуют о том, что вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) со временем подвергается разрушительным мутациям, теряет силу и становится менее опасным. В ходе работы также выяснилось, что вирусу, попавшему в организм человека, теперь требуется больше времени, чтобы вызвать СПИД – что позволяет более эффективно бороться с распространением болезни. По мнению ряда вирусологов, если упомянутые мутации продолжатся, со временем ВИЧ станет практически безвредным. В настоящее время более 35 миллионов жителей планеты заражены вирусом иммунодефицита, с которым сражается их иммунная система. ВИЧ называют “мастером камуфляжа” – он очень быстро приспосабливается к любому организму. Однако чтобы выжить, ему нужно мутировать, что не проходит бесследно, считает профессор Оксфордского университета Филипп Голдер. Цена такой мутации – ослабленная способность репликации, сниженная инфекционность и увеличение срока развития СПИДа. Учёные полагают, что антиретровирусные препараты также заставляют ВИЧ мутировать в более мягкие формы, атакуя его наиболее агрессивные разновидности. “Двадцать лет назад срок развития СПИДа составлял 10 лет. Но в последние 10 лет в Ботсване он возрос до 12,5 лет. Это постепенный рост, но, по большому счету, это стремительная перемена. Можно представить, что со временем этот срок будет продолжать расти, и в будущем люди в течение десятилетий не будут чувствовать никаких симптомов болезни” – цитирует издание слова Голдера.

Бактерії людини запрограмовані на знищення її здоров’я в старості 

Факт: в тілі людини знаходиться величезна кількість бактерій, що в 10 разів перевищує кількість клітин самого організму. А нещодавно вчені з’ясували, що ці мікроби в ході еволюції виробили механізм, запрограмований на знищення людей похилого віку. Найцікавіше, що вони ж сприяють збільшенню тривалості дитинства і вивільненню ресурсів для дітей, регулюючи таким чином виживання людей. Мікробіоми, що живуть в межах людського організму, впливають на масу тіла, настрій і навіть когнітивні функції. А завдяки останнім дослідженням стало відомо, що вони причетні і до процесу старіння. Яскравий тому приклад — бактерії Helicobacter pylori, що живуть у кишечнику десятки років, не завдаючи шкоди людині. Але іноді Хелікобартер стають винуватцями виразкового захворювання або раку шлунка. Причому, чим старша людина — тим вищий ризик. Це дало біологам привід припустити, що мікроби контролюють баланс популяції, підтримуючи життя в молодому організмі, і руйнуючи здоров’я старіючого. Це підтвердило і математичне моделювання, побудоване на симуляції стародавнього товариства мисливців-збирачів. В рамках моделі фахівці задали максимальну тривалість життя сучасних людей (до 120 років) і згрупували людей в три підгрупи — молодь, люди репродуктивного віку і люди старшого репродуктивного віку. Далі вчені відтворили модель того, як змінювалася популяція людей в плані народжуваності і смертності. Щоб виявити ефект впливу бактерій, в систему моделювання ввели різні бактеріальні фактори. Приміром, активувалася бактерія Shigella, що викликає отруєння і іноді вбиває дітей, що провокувало знищення популяції. Якщо вводилася бактерія H. pylori, пов’язана з негативним ефектом в літньому віці, популяція підтримувалася стабільно (молодь процвітала, а люди похилого віку вмирали). А ось відсутність бактерії H. pylori призводило до зростання числа людей похилого віку і, відповідно, до занепаду суспільства.

Новый антибиотик сможет бороться с супербактериями

Впервые за почти 30 лет ученые открыли новый антибиотик Teixobactin, который должен успешно бороться c супербактерями, устойчивыми к обычным препаратам. Антибиотик был найден бактериях, живущих в грязи. Препарат успешно прошел испытание на мышах, легко вылечив тяжелые инфекции без побочных эффектов. Новый препарат, как утверждают ученые, намного лучше существующих аналогов, и способен бороться с широким спектром смертельных инфекций – таких как пневмония и туберкулез. На препарат возложены большие надежды, так как у него есть потенциал к использованию в борьбе с раком из-за содержащихся в нем молекул, которые раньше были вне досягаемости ученых. Teixobactin еще не был протестирован на людях, поэтому его безопасность и эффективность для человеческого организма пока неизвестны. Главный автор исследования, профессор Северо-Восточного университета в Бостоне Ким Льюис, говорит, что лекарство будет проверено на людях в течении двух лет, а доступным фармацевтическим препаратом станет через пять-шесть. “Проблема в том, что патогенные микроорганизмы приобретают устойчивость быстрее, чем мы можем разрабатывать новые антибиотики. Теперь у нас есть некоторые штаммы туберкулеза, устойчивые ко всем доступным антибиотикам. Но teixobactin весьма эффективно работает против туберкулеза, и есть возможность разработать лекарство на его основе, которое заменит режим лечения этой болезни тремя разными видами антибиотиков”, – сказал профессор Льюис. Эксперты, не связанные с исследованием, также уверены в большом потенциале препарата. Доктор Уильям Шафнер, специалист по инфекционным заболеваниям в Университете Вандербильта, называет данное исследование “гениальным”. “Нам очень нужны хорошие новые антибиотики. Они еще не были протестированы на людях, но мы знаем, что они не токсичны, а именно токсичность зачастую является ахиллесовой пятой лекарственных средств”, – сказал он. Около 25000 человек только в Европе умирают каждый год от устойчивых к лекарствам инфекций. Всемирная организация здравоохранения неоднократно называла возникновение резистентности к антибиотикам одной из самых важных задач, стоящих перед современной медициной. “Любые сведения о новом антибиотике являются благоприятными, но меня больше всего волнуют перспективы, которые открываются перед нами. Из полученного вещества мы можем произвести много разных лекарственных препаратов, используя новейшие технологии. Также мы должны разработать альтернативы антибиотикам, если хотим предотвратить стихийное бедствие в области здравоохранения”, – прокомментировал открытие профессор эпидемиологии инфекционных заболеваний в университете Эдинбурга Марк Вульхауз. Новое исследование основано на предпосылке, что все на земле кишит микробами, которые конкурируют, чтобы выжить. Они выделяют биологическое оружие – антибиотики. Учёные и фармацевтические компании в течение многих десятилетий используют природный арсенал микробов. Таким образом были обнаружены спасательные антибиотики пенициллин, стрептомицин и тетрациклин, а также некоторые мощные препараты химиотерапии рака. Но болезнетворные организмы стали устойчивы к действию многих существующих лекарственных средств. Со слов доктора Льюиса, около 99 процентов всех полезных человечеству бактерий, не растут в обычных лабораторных условиях, но Льюис и его команда нашли способ выращивать teixobactin в пробирках. Препарат является наиболее многообещающим средством от 10000 видов бактерий, известных исследователям. В лабораторных условиях это средство полностью нейтрализовало различные типы стафилококка и стрептококка, а также сибирскую язву и туберкулез. При испытаниях на мышах препарат очистил организм от этих инфекций, в том числе от штамма, который был устойчив к другим медицинским средствам. Тeixobactin убивает бактерии, блокируя жировые молекулы, необходимые для построения клеточных стенок, что отличает его действие от большинства антибиотиков. Как считают исследователи, эти молекулы вряд ли изменятся и позволят бактериям сопротивляться. Но даже если это случится, предсказывают ученые, то они все равно не успеют развиться в заболевание. Доктор Льюис высказал надежду, что исследование откроет путь к иному подходу в поиске новых лекарств. До сих пор, по его словам, ученые не предполагали, что сопротивление бактерий будет неизбежно развиваться, а значит необходимо найти антибиотики, которые смогли бы это предупредить.

У Бразильских берегов обнаружены бактерии, которым не страшны лекарства

У Бразильских берегов обнаружены бактерии, которым не страшны лекарства.  В морской воде у берега Рио-де-Жанейро, где будут проходить соревнования во время Олимпиады-2016, обнаружены супербактерии. Супербактерии — микроорганизмы, устойчивые к лекарственным препаратам. Супербактерии были обнаружены в образцах морской воды, взятых у пляжа Фламенго, передает Mignews. Почти 70% сточных вод в Рио-де-Жанейро, население которого составляет около 10 млн человек, попадают в воды залива Гуанабара. Пляж Фламенго считается непригодным для купания, однако многие жители игнорируют предупреждения санитарных служб об опасности.

Чипсы вызывают зависимость

Известно, что от некоторой пищи, например от чипсов или семечек, очень трудно оторваться. Немецкие ученые выяснили причину такой зависимости, пишут иностранные СМИ. В ходе исследования сотрудники университета Эрланген-Нюрнберг давали подопытным грызунам различные продукты, включая чипсы. В это время с помощью МРТ изучалась активность головного мозга животных. Выяснилось, что во время поедания чипсов активность центров удовольствия в мозге была выше, чем во время употребления другой пищи. Кроме того, вкус чипсов активизировал в мозге центры, которые связаны с появлением зависимости (включая наркотическую). Поев чипсов, грызуны демонстрировали состояние эйфории, однако вскоре возбуждение сменялось вялостью и апатией. Обычная еда той же калорийности такого эффекта не давала. Результаты доклада представлены на ежегодной конференции Американского общества химиков.

Сок или что на самом деле мы пьём

Согласно статистике NPD Group, представленной в 2013, фруктовые соки занимают второе место среди любимых американских напитков к завтраку. Но будь осторожнее, если вдруг также решишь запивать утреннюю трапезу. Джилл Мэйер, профессор маркетинга в Университете имени Роберта Морриса в Питсбурге, утверждает, что часто в соках нет ни грамма консистенции, входящей в состав натурального сырья. Поэтому он нам решил дать несколько бесценных советов. Часто на этикетках пакетов изображают, скажем, гранаты или ягоды. Но не всегда они действительно там есть. А если есть, то часто не в указанном количестве. Ведь современные производители сплошь и рядом разбавляют их дешевыми и легкодоступными соками из белого винограда, яблок, или персика. Поэтому прежде, чем бросать в корзину пакет с “этим“, почитай его состав. Если на этикетке вычитал, что в соке полно клетчатки, антиоксидантов и витаминов, не спеши покупать данный напиток. Часто эти вещества искусственно добавляются производителями в процессе производства. Джером Ванамала, профессор Университета Пенсильвании, говорит, что по-настоящему полезный сок тот, который с мякотью. Последняя якобы — прямое доказательство того, что продукт богат именно натуральными полезными веществами и бактериями. Часто на этикетках пишут: в одной бутылке содержится (к примеру) 27 ягод черники, 3.5 яблока и 1 банан. Сам подумай: как из такого количества продуктов получилось пол-литра сока? Ответ прост: “Напитки готовятся не из натуральных фруктов и ягод, а из разбавляемых концентратов“ — говорит Рон Роулстед, профессор Университета штата Орегон. Надпись “пастеризованный“ — то же, что и “бесполезный“. Обычно в процессе пастеризации соки нагревают до высоких температур. Это повышает срок годности продукта. Но в результате этого витамины, антиоксиданты, клетчатка и прочие полезные вещества под действием температуры разлагаются.

Врачи создали тест на неизбежную смерть в течение 30 суток. Австралийские врачи представили тест, позволяющий определить, умрут ли пожилые пациенты в течение 30 суток после поступления в больницу.
По мнению специалистов, этот тест даст им шанс спокойно съездить домой и попрощаться с близкими. Кроме того, внедрение такого обследования позволит избежать напрасных трат на лечение. Врачи изучили 112 специальных исследований и определили, какие конкретно тесты и вопросы наилучшим образом прогнозируют неизбежную смерть. Всего они учли 29 индикаторов (возраст, состояние здоровья, стадия развития заболевания, опыт предыдущих поступлений по скорой и так далее). Итоговый тест показывает шансы умереть в ближайшие 30 дней (в процентах). «Попытки предотвратить неизбежную смерть приводят к чрезмерным расходам в сфере здравоохранения. Зачастую врачи прибегают к дорогостоящим и агрессивным видам терапии, что не влияет на исход болезни, снижает качество жизни пациента и в случае провала вызывает фрустрацию у медицинских работников», – заявила ведущий автор исследования Магнолия Кардона-Моррел (Magnolia Cardona-Morrel) из австралийского Университета Нового Южного Уэльса. По мнению ученых, новый тест поможет врачам и медсестрам, на которых родственники пациентов оказывают давление, требуя поддерживать жизнедеятельность больных любой ценой. Кроме того, он фактически позволит неизлечимо больным выбирать между больницей и домом. Представители общественных организаций, с которыми связались журналисты британского издания, хотя и одобрили тест, но отметили, что одного объективного решения явно недостаточно для правильного ухода за смертельно больными пациентами. Необходимо также повышение качества психологической подготовки и способности сочувствовать у врачей и медсестер, считают они.

Популярное в Украине обезболивающее лекарство может вызвать инсульт

Стало известно о том, что известный обезболивающий препарат Диклофенак будет выдаваться в британских аптеках только по рецепту врача. Такое решение связано с тем, что прием диклофенака, как убедились медики, может провоцировать опасные сосудистые патологии.Диклофенак в Британии теперь можно получить только лишь по рецепту лечащего врача – такое решение приняло Агентство по контролю лекарственных препаратов и товаров медицинского назначения (MHRA). С 2008 года этот медикамент был доступен всем желающим и числился одним из самых популярных препаратов, которые применяются при болях, вызванных различными причинами.Диклофенак является типичным представителем нестероидных противовоспалительных препаратов. Его используют при болях в суставах, головных болях, гриппе и подагре. Однако исследования последних лет выявили у препарата побочное действие, повышающее риск развития тяжелых сердечнососудистых нарушений – инфарктов миокарда и ишемических инсультов.”Было установлено, что прием диклофенака связан с увеличением числа инфарктов или инсультов на 3 случая на каждые 1 000 человек, принимающих этот препарат”, – сообщили Сара Бранч, заместитель директора департамента MHRA.Отметим, ранее ученые из Оксфордского университета заявили, что большие дозы диклофенака значительно увеличивают риск инсультов и сердечных приступов. Специалисты призывают найти этому лекарству более безопасную альтернативу.Напомним, эксперты заявили, что обезболивающие убивают больше людей, чем кокаин.

Для каждого десятого аспирин смертельно опасен – учёные

Специалисты наблюдали за состоянием здоровья около 68 тысяч пациентов

Команда ученых в ходе нового исследования установила, что для 10% людей аспирин может представлять смертельную опасность.Исследованием влияния аспирина на организм человека занимались научные сотрудники Медицинского колледжа Бейлора. В рамках эксперимента специалисты наблюдали за состоянием здоровья около 68 тысяч пациентов, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний.Все испытуемые принимали аспирин, рассчитывая на положительный эффект.Исходя из полученных результатов, ученые пришли к выводу, что 90% пациентов, принимающих данное лекарство, действительно чувствовали облегчение. Однако остальные 10%, которые прибегали к помощи аспирина при сердечных приступах, подвергали свой организм смертельной опасности. Риск побочных эффектов в таких случаях заметно превышал пользу от лекарственного средства.

Найдено «лекарство» от синдрома хронической усталости

Страх перед физическими нагрузками ухудшает симптомы синдрома хронической усталости, а регулярные занятия спортом помогают его преодолеть. Об этом рассказали исследователи из Королевского колледжа Лондона.Страдающие от синдрома хронической усталости люди должны заставлять себя подниматься с постели и заниматься спортом, если они хотят преодолеть неприятное состояние. Терапия, которая побуждает к регулярной физической активности, является наиболее эффективной для борьбы с хронической усталостью. Однако многие пациенты просто боятся того, что спорт приведет их к еще большей усталости или болям.Синдром хронической усталости, который раньше не признавался официальной медициной, теперь вошел во все справочники. Только в Великобритании от него страдают 250 тысяч человек. Жертвы этого расстройства жалуются на физическое истощение и упадок сил, боли в суставах, головную боль и проблемы с памятью, однако врачи до сих пор не знают, что является причиной синдрома хронической усталости, и как его лечить.Выяснить лучший способ борьбы с симптомами расстройства и решили ученые из Королевского колледжа Лондона. Они провели более 600 пациентов через различные виды терапий в течение года, включая когнитивную поведенческую терапию, специальный медицинский уход и физические нагрузки.Исследователи выяснили, что у многих пациентов имелся страх перед занятиями спортом, но как только они преодолевали его, то болезнь отступала. Физическая активность помогала справиться с синдромом хронической усталости лучше всех остальных способов лечения.

Кава вранці – табу для здоров’я

Виявилося, що вживання кавового напою вранці може нашкодити здоров’ю людини. Про це стало відомо після здійснення комплексу випробувань. Слід зауважити, що в нових проектах лікарі вивчили, як кава пов’язано з процесом схуднення. На думку науковців, представники слабкої і сильної статі, які п’ють каву вранці, можуть захворіти ожирінням. Крім того, автори спостережень встановили, що така звичка ускладнює процес схуднення. Дані відомості були надані вченими з Норвезької школи спортивних наук.
Фахівці стверджують, що кавовий напій підвищує стійкість організму до лептину та інсуліну. Лептин – це гормон, що дозволяє регулювати витрати енергії в реакціях організму на апетит, обмін речовин і голод. За словами медиків, інсулін виконує ключову роль в регулюванні метаболізму вуглеводів і жирів. Коли кофеїн потрапляє в тіло чоловіків і жінок, він втручається в природні процеси функціонування гормональних компонентів, перешкоджаючи можливій втрати ваги. Більш того, вживання кави вранці часто викликає почуття неспокою і тривоги, що, в свою чергу, також негативно відбивається на організмі людей. Хлопці та дівчата починають більше їсти, оскільки вони перебувають у стані стресу. Медики стверджують, що кофеїн шкодить роботі надниркових залоз, що відповідають за викид стероїдного гормону під назвою кортизол. Деякі дослідження, здійснені раніше, довели, що між розвитком ожиріння і кількістю кортизолу в організмі існує тісний взаємозв’язок.